Aquajogging – viel mehr als nur ein Alternativtraining

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Während meiner langwierigen Knieverletzung suchte ich Möglichkeiten mein Lauftraining zu kompensieren und bin dabei über meine Schwimmtrainerin auf das Aquajogging gestoßen. Sie zeigte mir zum Einstieg die wichtigsten Bewegungsabläufe des Aquajoggings. Ich bekam einen Gurt für den Auftrieb und fühlte mich im Wasser zuerst einmal wie ein Hamster im Hamsterrad. …

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Triathlon-Love – drei Disziplinen, zwei Herzen, eine Liebe

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Wenn sich zwei Menschen begegnen, sich lieben lernen und Sport betreiben, stellt sich schnell einmal die Frage: „Können wir auch gemeinsam trainieren?“ Wir sind überzeugt, wenn man auf die Bedürfnisse beider Seiten eingeht, dann verbessert das gemeinsame Training nicht nur die Fitness sondern auch die Beziehung. 🙂 Den Sport in …

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Knorpelschaden, und was nun?

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Ich habe lange überlegt, ob ich diesen Beitrag schreiben soll. Es ist meine sehr persönliche (Leidens-) Geschichte. Mein Weg, der mich geprägt und mir gezeigt hat worauf es im Leben und im Sport wirklich an kommt. Ich kann niemanden einen Masterplan anbieten, wie mit Verletzungen umgegangen werden soll. Aber ich …

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Wintertriathlon – Multisport im Winter

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Winterzeit, ein weißer Mantel umhüllt unsere Landschaft und lädt zum alternativen Sportprogramm ein. Warum nicht einmal einen Wintertriathlon probieren? Im Moment genießen wir die Vorzüge des heimischen Winters für das Outdoor-Training. Neben Skitouren zum Kraft tanken, bietet uns das Langlaufen eine perfekte Möglichkeit, um unsere Ausdauerfähigkeiten zu verbessern. Beherrscht man …

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Neues Salzburger Triathlon Rennteam

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Kurz vor dem Jahreswechsel wurde bekannt, dass mit ESIN-TRISPORTS in Salzburg ein neues Triathlon Rennteam gegründet wurde. Ein spannendes Projekt, das den Bereich zwischen Breitensportverein und Profiteam ausfüllen will. Ambitionierten Hobbysportlern wird damit eine professionelle Plattform geboten. Wir haben mit den Teamgründern über die Hintergründe und ihr Vision gesprochen. Die …

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Ablauf Bikefitting – 5 Schritte zur perfekten Sitzposition

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Ein professionelles Bikefitting ist keine Sache die man schnell einmal so nebenbei machen kann. Es ist ein zeitaufwendiger und intensiver Prozess, für den man pro Rad ungefähr zwischen 3 und 4 Stunden einplanen muss. Warum das so ist, erklären wir euch in diesem Beitrag. Wir haben ein Bikefitting mit Kathi’s …

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10 Fakten über uns und Tri Your Life

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Wer sind eigentlich die Menschen hinter Tri Your Life? Um uns (Kathi und Christian) besser vorzustellen, haben wir 10 persönliche Fakten über die Entstehung von Tri Your Life, die Hintergründe  und unsere Motivation zusammengefasst. Tri Your Life ist eine gemeinsame Idee, alles beruht auf gegenseitigen Inspirationen. Gemeinsam Ideen entwickeln, Neues …

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Scroc Skulit – Funktionsshirt aus Naturmaterialen

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Vor einigen Wochen sind wir über Facebook eher zufällig auf die Marke SCROC gestoßen. Funktionsbekleidung aus Naturmaterialen, produziert in Europa. Unsere Neugier war sofort geweckt. Noch dazu wo der Firmensitz ganz in unserer Nähe, nämlich in Wolfern bei Steyr liegt. Die ersten Informationen holten wir uns von der Homepage, kurz …

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10 persönliche Fakten über mich (Christian)

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Wer sind eigentlich die Menschen hinter Tri Your Life? Um uns (Kathi und Christian) euch besser vorzustellen, haben wir 10 persönliche/lustige Fakten zusammengeschrieben. Nach Kathi (Link) folgt nun Christian… Ich bin ein Schokotiger. Vor dem Schlafengehen kann es schon mal passieren, dass eine Tafel Schokolade plötzlich verschwunden ist. Für Schokolade lasse …

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Bikefitting – mehr Leistung durch mehr Komfort

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Jeder Triathlet bzw. Radfahrer kennt das Thema Bikefitting. Auch uns begleitet es nun schon einige Zeit. Doch irgendwie ist es auch ein offenes Geheimnis. Aber es ist einfach ein sehr wichtiges Thema, denn mit einer falschen Sitzposition kann man viel mehr Schäden am eigenen Körper anrichten, als man denkt. Bikefitting …

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