Geschenke für Triathleten: Weihnachten, Geburtstag, Ostern und bei anderen Anlässen – was schenkt man nur einem Triathleten / einer Triathletin? Hier findet ihr garantiert die besten Geschenke für Triathleten und Triathletinnen – für jeden Anlass … Weiterlesen …
Papa sein, Familie werden – Veränderungen brauchen Zeit, denn ein Kind bringt so richtig neuen Schwung ins Leben. Der gewohnte Tagesablauf verändert sich schlagartig. Man muss Bedürfnisse seiner Familie von nun an mit berücksichtigen, wenn … Weiterlesen …
Bei manchen Menschen reichen kurze Begegnungen, um das Feuer ihrer Begeisterung für das Leben zu spüren. Als ich (Christian) Alex Zanardi beim Ironman 70.3 Pula im Jahre 2017 getroffen habe, spürte ich nicht nur seinen … Weiterlesen …
Abschalten und die tägliche Auszeit bewusst erleben, auch wenn schön langsam wieder “Normalität” in unseren Alltag zurück kehrt. Was haben wir in den letzten Wochen “gelernt”? Neben dem Abschalten und sportlichen Aktivitäten erscheint uns im … Weiterlesen …
In Zeiten mit diversen Ausgangsbeschränkungen, bei der unter anderem Trauerfeiern im engsten Familienkreise stattfinden dürfen, bekommt das „Trauern“ irgendwie eine andere Bedeutung. „Abschied“ zu nehmen ist aktuell anders. Oliver Trdy, Ein Freund ist gegangen und … Weiterlesen …
In guten und in schlechten Zeiten. Auf vieles in den letzten fünf Jahren können wir gemeinsam zurückblicken. Doch viel wichtiger ist es, nach vorne zu schauen und wie in jeder Beziehung gilt es gemeinsam an … Weiterlesen …
Hangry. Ein Gefühl das wohl viele von uns kennen und auch der Lebenspartner manchmal zu spüren bekommt. Es überfällt einen nicht unbedingt schleichend, sondern schlagartig. Vor allem bei bzw. nach längeren Trainingseinheiten. Wie ein schwarzes … Weiterlesen …
Schön langsam wird es wärmer und wir freuen uns auf das länger werdende Tageslicht, Bewegung in der Natur, die warmen Sonnenstrahlen und natürlich auf den ersten Bärlauch. Kennt ihr das auch, wenn es nahe am … Weiterlesen …
Dinkel, ein Urkorn das nun endlich wieder seine wohlverdiente Renaissance erfährt. Gerade als Sportler sollte Dinkel in der Ernährung einen festen Platz finden. Denn selbst für viele Nahrungsmittelallergiker unter uns, erweist er sich als äußerst … Weiterlesen …
Ein uns von Kindheit bekanntes Pflänzchen, das im Frühjahr und Sommer ihr kleines Köpfchen in Richtung Sonne streckt, ist das Gänseblümchen. Gänseblümchen sind die kleinen Farbtupfer vieler Gärten, Wiesen, und Straßenränder. Wir erfreuen uns ihres … Weiterlesen …
