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Triathlon Training

7 Tipps zum sicheren Freiwasserschwimmen

Im Sommer ist es nicht nur ein gutes und wichtiges Training im Freiwasser zu schwimmen, sondern es bringt Abwechslung und macht Spaß. Doch das Freiwasserschwimmen birgt auch einige Gefahren. Damit du dich sicher im Freiwasser bewegst, haben wir sieben Tipps zur Sicherheit beim Freiwasserschwimmen zusammen gefasst. 1. Sichtbare Badehaube in Signalfarbe Der …

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5 Indoor Trainingstipps für das Freiwasserschwimmen

Im Herbst, Winter und Frühjahr ziehen wir in den Hallenbädern fleißig unsere Längen. Doch, dass das Beckenschwimmen nicht allzu viel mit dem Freiwasserschwimmen beim Triathlon zu tun hat, wissen wir spätestens nach der ersten Freiwassererfahrung. Bei uns ist in der Vorbereitungszeit das Freiwasserschwimmen in offenen Gewässern aufgrund der kühlen Temperaturen …

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5 Fakten, mit denen auch du zum Wintertriathleten wirst

Wintertriathlon ist die ultimative Multisportart für Triathleten im Winter und für alle anderen, die eine sportliche Abwechslung suchen. Wintertriathlon verbindet Kraft mit Koordination und Ausdauer mit Geschick. Es vereint unsere alltäglichen Sportarten auf unbekannten Terrain. Normalerweise werden alle drei Disziplinen auf Schnee ausgetragen. Allerdings ist das nicht immer möglich. Milde …

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5 Gründe warum auch du Langlaufen solltest

Langlaufen ist eine der Sportarten, die in den letzten Jahren einen starken Zuwachs erlebt und sich mittlerweile an großer Beliebtheit erfreut. Und das nicht ohne Grund. Warum das Langlaufen besonders auch für uns Triathleten ein ideales Wintertraining darstellt, haben wir für euch zusammengefasst. Langlaufen als Wintertraining Ich (Kathi) stehe schon …

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Triathlon – 10 Gründe für unser liebstes Hobby

Triathlon ist für uns mittlerweile weit mehr als einfach nur ein Sport. Es ist eine ganzheitliche Lebenseinstellung, hat unser Leben bereichert und ist davon nicht mehr wegzudenken. Die Motivation um Triathlon zu betreiben kann vielfältig sein. Wir haben unsere 10 wichtigsten Gründe zusammengefasst. Erfahrene Triathleten finden sich vielleicht in einigen …

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