Wiggi und die Trainingsoptimierung

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Mittlerweile war ich an einem Punkt angelangt, indem ich einige Stunden Sport in meinen wöchentlichen Alltag integriert habe. Je nach Lust und Laune zog ich mir die Laufschuhe an oder schwang mich auf mein Fahrrad. … Weiterlesen …

Wiggi und das Freiwasserschwimmen

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Anfang Dezember habe ich meine ersten Schwimmstunden genommen. Seitdem war ich im Schnitt 2 bis 3 mal die Woche im Hallenbad. Manchmal mit einer Trainingsgruppe, teilweise alleine. Durch konsequentes Training sind meine Sorgen und Ängste … Weiterlesen …

Wiggi reist nach Triest

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Da meine Vorbereitung durch eine doch recht langwierige Verletzung am Fuß gebremst wurde, verschob sich mein Beginn der Wettkampfsaison ein wenig nach hinten. Anfang Mai sollte es mit einem Halbmarathon in Triest dann doch endlich … Weiterlesen …

Wiggi und die Sportsucht

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Jeder der selbst im Triathlontraining ist, wird wissen wie zeitaufwändig der geliebte Sport ist. Und nicht nur „uns“ fällt dies bei einem Blick auf den Trainingsplan auf, sondern auch unserem Umfeld. Die Frage, wie man … Weiterlesen …

Wiggi fährt ins Trainingslager

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Nachdem ich von mehreren Seiten hörte, wie toll und effektiv ein Trainingslager sein kann, stand meine Entscheidung fest, die nächste Möglichkeit zu ergreifen und erstmals selbst in ein Trainingslager zu fahren. Und so ging es … Weiterlesen …

Wiggi über Respekt im Sport [Gastbeitrag]

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Mit den ersten milden Temperaturen strömen all die Fahrradfahrer aus, und die Diskussion zwischen Autofahrer und Radler beginnt aufs Neue. Nach einem Unfall ist es oft zu spät über gegenseitigen Respekt zu diskutieren. Nicht nur … Weiterlesen …

Wiggi und das Schwimmen [Gastbeitrag]

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Ein Triathlon könnte so schön sein, wenn nur das Schwimmen nicht wäre. Genau so erging es mir, nach dem Entschluss, dass ich mich persönlich in Richtung Triathlon entwickeln möchte. Meine ersten Laufversuche waren erfolgreich und … Weiterlesen …

Wiggi läuft seinen ersten Marathon [Gastbeitrag]

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Auf der Heimreise einer Laufveranstaltung entschloss ich mich gemeinsam mit einem Freund im darauffolgenden Jahr einen Marathon zu laufen. 42,195km zu laufen klingt für einen ehemaligen Fettsüchtigen wie mich, der mittlerweile regelmäßig läuft, doch recht … Weiterlesen …

Wiggi und die Geduld [Gastbeitrag]

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Aus aktuellem Anlass möchte ich auf meine derzeitige Verletzungspause und alle begleitenden Umstände eingehen. Mein Fuß spielt derzeit nicht mit, ist beleidigt und zwingt mich zu einer absoluten Sportkarenz. Für jeden motivierten Hobbysportler bedeutet dies … Weiterlesen …