Wiggi und der Freundeskreis
Wiggi und der Freundeskreis erzählt von der Wahrnehmung des Umfeldes, das oftmals das Gefühl von Neid auslöst.
So ein Verlust von 65 Kilogramm wirkte sich bei mir nicht nur persönlich aus, sondern brachte auch Veränderungen in meinem Umfeld mit sich. Manche Freunde gehen, einige bleiben. Dinge die sich intensivieren, während andere verloren gehen. Am Ende gilt: Halte nahe was dir gut tut und lerne loszulassen. Schließlich hast du so nicht nur die Hände frei.
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Zuerst möchte ich festhalten, dass sich mein engster Familien- und Freundeskreis auch in dieser Lebensphase nicht geändert hat und mir stets mit Rat und Tat zu Seite stand. Eine Konstante die dir täglich halt gibt und dich, egal wohin, begleitet. Im erweiterten Kreise nahm ich jedoch hin und wieder auch Neid und Missgunst wahr. Sätze wie „du bist nicht mehr der gemütliche Typ von früher“ oder „jetzt reicht es aber mit dem Abnehmen, du siehst krank aus“, ließen zeitweise doch den ein oder anderen Zweifel aufkommen. Ist der eingeschlagene Weg der richtige? Je mehr ich abnahm, je wohler ich mich fühlte, desto öfter hörte ich aber Sätze wie diese.
Wiggi und der Freundeskreis – Die Erfahrung mit dem Neid
Manchmal ist es wohl ein jeder, aber niemand wird es gerne zugeben: Neidisch! Und das kann man auf vieles sein: zum Beispiel auf materiellen Besitz, auf Gesundheit, familiäre Harmonie, persönliche oder sportliche Erfolge. Wer dieses Gefühl öfters verspürt, dem sind auch feindselige Verhaltensweisen nicht fremd und Schlafstörungen eine eventuelle Folge. Sich zu vergleichen ist menschlich und in keiner Weise verwerflich. Als positiven Aspekt kann es durchaus auch als Ansporn genutzt werden, solange man nicht permanent das Glück Anderer zum eigenen Unglück macht.
Mein Weg zur Zufriedenheit
Mein Leben wurde schrittweise ausgefüllter, meine innerliche Zufriedenheit stieg an und wurde anscheinend auch nach außen hin immer deutlicher sichtbar. Es gab einige Bekannte, die sich in mir spiegelten und bemerkten, dass sie selbst wohl nicht so glücklich waren. Oder die Ausdauer nicht aufbrachten, gewisse Dinge zu ändern. Anstatt vorhandene Energien zu nützen, sind sie lieber deprimiert und lassen ihren Frust andere spüren. Da ich aber meine konsequente Art und mein hart erarbeitetes Selbstvertrauen behalten wollte, trennte ich mich schrittweise von diesen negativen Einflüssen. Würde ich wie früher von der Couch aus über Mitmenschen urteilen, wäre ich ein großes Stück unzufriedener. Selbst bin ich mittlerweile mit meinen sportlichen Leistungen zufrieden und kann Erfolge anderer neidlos anerkennen.
Ein weiterer Aspekt ist, dass sich durch Sport fast zwangsläufig auch ein Teil deines Bekanntenkreises verändert. Als zukünftiger Triathlet und Einzelkämpfer der zeitweise in mitten vieler anderer Athleten trainiert, knüpft man automatisch neue Kontakte. Und generell gilt: ein intaktes privates und sportliches Umfeld hilft einen oft über die Mühen des alltäglichen Trainings hinweg. Während sich also viele in einem starren System gefangen halten, sich ihrer eigenen Lebensfreude berauben und wohl manchmal schlecht schlafen, kannst du gemeinsam mit deinem Umfeld die nächsten Erfolge feiern.
Mehr Infos zu Hartwig Ortner alias Wiggi gibt es auch im Interview mit unserem Gastautor oder seinem privaten Facebook-Profil.
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