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Persönliches

Knorpelschaden im Knie – mein Blick zurück

Knorpelschaden

In letzter Zeit werde ich vermehrt auf meinen Knorpelschaden und die Auswirkungen auf die eigene sportliche Betätigung angesprochen. Anscheinend wird mein erster Beitrag doch noch immer gefunden und gelesen. Daher habe ich mich entschlossen der Thematik mehr Aufmerksamkeit zu widmen. Scheinbar gibt es doch mehr betroffene Sportler als ich vorerst …

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Das dritte Trimester – Endspurt

Kathi Babybauch

Während man im ersten Trimester noch das Gefühl hat, dass es bis zur Geburt noch eine Ewigkeit hin ist, beginnt im zweiten Trimester die Zeit dahin zu rasen. Plötzlich findet man sich im dritten Trimester wieder und damit schon im Endspurt auf die bevorstehende Geburt. Zumindest haben wir das in …

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Das zweite Trimester – Vorfreude

Kathi SS Bauch

Während im ersten Trimester so viele Veränderungen auf einem zukommen, kann man dann im zweiten Trimester die Schwangerschaft so richtig genießen. Zumindest war das bei mir so. Im ersten Trimester will man die Schwangerschaft oft noch geheim halten, dazu kommt die Schwangerschaftsübelkeit und die ganze Hormonumstellung. Oft keine einfache Zeit. …

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Leistungsgedanke – Vergleich Männer und Frauen

Leistungsgedanke Kathi Christian

Der Leistungsgedanke begleitet uns SportlerInnen tagtäglich. Egal ob beim Training oder im Wettkampf, bei der Saisonplanung oder beim gemütlichen Zusammensitzen mit Gleichgesinnten. Warum trainieren wir tagtäglich? Was ist der Reiz an neuen Herausforderungen und an der Suche nach unseren persönlichen Grenzen? Warum stellen wir uns immer wieder Wettkämpfen? Der Leistungsgedanke …

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Comeback – mit kleinen Schritten wieder zurück

Aquathlon Comeback

Irgendwann gegen Ende des Frühjahres meldete mich Kathi beim Aquathlon in Hallstatt an. Sie war nämlich der Meinung ich brauche Ziele, um wieder etwas regelmäßiger meinen sportlichen Aktivitäten nach zu gehen. 😉 Auf Grund der Verletzungspause und den ein oder anderen Schmerzempfinden im linken Knie, war meine Motivation für ein …

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Das erste Trimester – Veränderungen

Erstes Trimester Bauch

Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine ganz besondere Zeit. Doch ich denke gerade als Sportlerin hat man hier dann noch einmal andere Fragen und spezielle Bedürfnisse. So ging es zumindest mir. „Standard“-Informationen findet man heutzutage vor allem im Internet in Hülle und Fülle. Es gibt so viele Webseiten und …

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… und plötzlich Triathlon Dad!

Triathlon Dad

Standen einst Wettbewerbe und Training an vorderster Stelle verschieben sich die Prioritäten im Laufe der Zeit. Ganz ehrlich, sowas hätte ich vor zehn Jahren nie gedacht oder geschweige denn gesagt. Der Ehrgeiz für Training und Wettkämpfe überwog schlichtweg. Es machte eben zu dieser Zeit mehr Spaß zu reisen und unabhängig …

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Wenn Ziele wieder aufleben

Ziele und Erfolge

Ziemlich lange ist es schon wieder her, als ich meine letzten Triathlonbewerbe gefinisht habe. 2013 war es eine Mitteldistanz. Diese besagte Mitteldistanz war schon von akuten Knieschmerzen geprägt, die sich speziell in der Ruhephase durch ein unerträgliches Brennen bemerkbar machten. Knapp fünf Monate später folgte eine Knieoperation. Bei allem sportlichen …

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Was Triathlon für mich bedeutet

Christian Lehner Triathlon

Vor gut zehn Jahren kam ich zum ersten Mal mit Triathlon in Berührung. Damals war ich als Läufer aktiv und dabei voll in meinem Element. Von Triathlon Veranstaltungen bekam ich deshalb nicht sehr viel mit. Ich wusste auch nicht viel darüber, kannte kaum einen Triathleten persönlich, höchstens aus der Ferne. …

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Kathi’s persönlicher Jahresrückblick 2017

XTERRA World Championship

Das Jahr 2017 war toll, aufregend und inspirierend. Es hat uns viele Überraschungen geboten und wir konnten neue wunderschöne Länder und Orte bereisen. Am Ende des Jahres alles noch einmal Revue passieren lassen ist eine schöne Tradition, um sich die besonderen Momente nochmals ins Bewusstsein zu holen. Zu oft lebt …

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