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Tag Archives: Training

Radfahrer vs. Autofahrer (wo bleibt die Menschlichkeit)

Katharina und Christian Feuchtner

Ich bin Radfahrer, Autofahrer und Mensch. Der Frühling naht und bald wird es mich mit meinem Rennrad wieder auf die Straßen verschlagen. Ich versuche hauptsächlich auf verkehrsarmen Radstrecken zu fahren. Es bietet sich viel an und ich bin erstaunt, jedes Jahr wieder neue Strecken zu entdecken. Doch ich muss auch …

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Triathlon-Love – in guten und in schlechten Zeiten

Wir gehen im Leben, im Sport, in der Partnerschaft durch gute und schlechte Zeiten. Gerade in der Partnerschaft ist es unabdingbar immer ein offenes Ohr zu haben: für die positiven Dinge, aber auch für die negativen Situationen. Es ist wichtig in die Gefühlswelt des Partners einzutauchen. Ein „es wird schon …

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38. Steiralauf 2017 – bei -20 Grad im Skatingschritt

Skaten Langlaufen

Seit ich vor zwei Jahren mit dem Skaten begonnen habe, nehme ich am Steiralauf teil. So machten wir uns auch heuer wieder auf den Weg nach Bad Mitterndorf. Es sollte für mich eine schnellere Trainingseinheit mit Spaßfaktor werden. Ein „kleiner“ Bewerb in der sonst sehr trainingsintensiven und oft wenig abwechslungsreichen …

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Trockene Haut – wenn es nach dem Schwimmtraining juckt

Kraulschwimmen

Menschen, die wie ich, eine empfindliche Haut haben, kennen das bestimmt: der Juckreiz nach dem Schwimmtraining an Armen, Beinen, am Rücken, einfach überall. Wie verrückt wälze ich mich nach dem Schwimmen oft im Bett und kann nicht schlafen. Am nächsten Tag geht das Jucken weiter, die Haut spannt, errötet und …

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Triathlon – 10 Gründe für unser liebstes Hobby

Triathlon ist für uns mittlerweile weit mehr als einfach nur ein Sport. Es ist eine ganzheitliche Lebenseinstellung, hat unser Leben bereichert und ist davon nicht mehr wegzudenken. Die Motivation um Triathlon zu betreiben kann vielfältig sein. Wir haben unsere 10 wichtigsten Gründe zusammengefasst. Erfahrene Triathleten finden sich vielleicht in einigen …

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Triathlon-Love – Urlaub oder Trainingslager, Schatz?

Uns Triathleten zieht es im Frühjahr gerne in den Süden für ein Trainingslager in sonniger Wärme. Schwimmen, Laufen und Radfahren unter warmen Bedingungen während daheim noch nasskalte Temperaturen herrschen. Auch wir waren in den letzten Jahren im Frühjahr immer zwei Wochen im Süden. Doch neben der Suche nach der perfekten …

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Aquajogging – viel mehr als nur ein Alternativtraining

Während meiner langwierigen Knieverletzung suchte ich Möglichkeiten mein Lauftraining zu kompensieren und bin dabei über meine Schwimmtrainerin auf das Aquajogging gestoßen. Sie zeigte mir zum Einstieg die wichtigsten Bewegungsabläufe des Aquajoggings. Ich bekam einen Gurt für den Auftrieb und fühlte mich im Wasser zuerst einmal wie ein Hamster im Hamsterrad. …

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Triathlon-Love – drei Disziplinen, zwei Herzen, eine Liebe

Wenn sich zwei Menschen begegnen, sich lieben lernen und Sport betreiben, stellt sich schnell einmal die Frage: „Können wir auch gemeinsam trainieren?“ Wir sind überzeugt, wenn man auf die Bedürfnisse beider Seiten eingeht, dann verbessert das gemeinsame Training nicht nur die Fitness sondern auch die Beziehung. 🙂 Den Sport in …

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