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Tag Archives: Verletzung

Wiggi läuft seinen ersten Halbmarathon [Gastbeitrag]

Wiggi Halbmarathon Titelbild

Nachdem mein erster 5 km Lauf in Wettkampfumgebung in unter 30 Minuten gelungen war, suchte ich nach weiteren sportlichen Herausforderungen. Es musste für mich doch möglich sein, das vier mal hintereinander in der gleichen Zeit zu laufen. In Absprache mit einem Freund, der mich öfter beim Laufen begleitet, haben wir …

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Step by Step zum schmerzfreien Sportalltag

Verletzungen, die uns von unserem geliebten Sport abhalten. Schmerzen, die uns beim bzw. nach dem Training quälen. Sportliche Ziele, die wir aufgrund dessen aufgeben müssen. Diese Situation kennt wohl fast jeder Sportler. Wenn der Besuch verschiedenster Ärzte aber doch nicht den gewünschten Erfolg bringt und die Schmerzen bleiben, was kann …

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Triathlon-Love – in guten und in schlechten Zeiten

Wir gehen im Leben, im Sport, in der Partnerschaft durch gute und schlechte Zeiten. Gerade in der Partnerschaft ist es unabdingbar immer ein offenes Ohr zu haben: für die positiven Dinge, aber auch für die negativen Situationen. Es ist wichtig in die Gefühlswelt des Partners einzutauchen. Ein „es wird schon …

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