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Gravelbike – Liebe auf den zweiten Blick

Gravelbike fahren Traun

Wir haben in den letzten Jahren schon oft von Gravelbikes gehört. Bisher war für uns aber ein Gravelbike Kauf eigentlich nicht ernsthaft ein Thema worüber wir nachgedacht haben. Wir haben ein Mountainbike, ein Rennrad und ein Zeitfahrrad. Wozu also noch ein Gravelbike? Doch da lagen wir ganz schön daneben. Die …

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Gravelbike, Rennrad, MTB – Vorteile und Unterschiede

Gravelbike fahren Schotter

Rennrad und Mountainbike stehen schon seit zig Jahren in unserem Keller und waren abwechselnd immer viel im Einsatz. Vor kurzem haben wir nun auch das Gravelbike für uns entdeckt. Warum wir unser Gravelbike so lieben und welche Vorteile das „Graveln“ bringt, das könnt ihr in einem eigenen Beitrag nachlesen. Heute …

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Angst beim Open Water Schwimmen

ZAOSU Neoprenanzug

Für viele ist das Schwimmen im Freiwasser selbstverständlich. Andere haben jedoch Angst beim Open Water Schwimmen. Mit einfachen Methoden bekommt man diese aber in Griff. Auch wir kennen das mulmige Gefühl vor dem Freiwasserschwimmen. Daher haben wir unsere Tipps und Erfahrungen für euch zusammen gefasst. Oftmals ist es der fehlende …

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Schwimmen – oft verflucht, plötzlich vermisst

Kopfposition Schwimmen

Wie oft haben wir Triathleten nicht schon über das Schwimmen geschimpft? Oder es gar verflucht? Die ungeliebte „dritte Disziplin“. Oft haben wir Triathleten das richtige Kraulschwimmen erst viel zu spät, nämlich als Erwachsene gelernt und tun uns daher schwer mit der Schwimmtechnik. Die Wasserlage, das Atmen, die Koordination von Arm- …

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Poolschwimmen – Training zuhause am Gummiseil

Poolschwimmen

Wer ein Pool zu Hause hat, hat in der aktuellen Situation einen klaren Vorteil. Denn die Schwimmbäder haben geschlossen und wir wissen nicht, wann es dort für uns wieder möglich ist effektiv zu trainieren. Auch wenn Ende Mai die Freibäder wieder öffnen. Neben Open Water Schwimmen – Tipps dazu haben …

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OMNi-BiOTiC® POWER-Triathlon-Team 2020

Vergangene Woche waren wir bei der Online-Pressekonferenz der Fa. AllergoSan und der Teampräsentation des neuen österreichischen OMNi-BiOTiC® POWER-Triathlon-Teams mit dabei. Wir konnten uns zum einen sehr guten Überblick über das Portfolio der OMNi-BiOTiC® Produkte machen, sowie deren Mehrwert für Ausdauersportler – die speziell mit Verdauungsprobleme und häufigen Infektionen zu kämpfen …

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Neoprenanzug Know-How für Triathleten

ZAOSU Racing+

Der Frühling zieht durchs Land und damit beginnt auch das Thema Neoprenanzug für uns Triathleten immer interessanter zu werden. Doch wie finde ich den passenden Anzug für mich? Auf welche Kriterien muss ich achten? Und welche Vorteile bringt mir das Schwimmen mit Neoprenanzug überhaupt? All das und noch viel mehr …

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Unsere Tipps zum sicheren Freiwasserschwimmen

Aquabike Challenge Kaiserwinkel Walchsee

Gerade jetzt ist das Freiwasserschwimmen gefragt wie nie. Doch das Freiwasserschwimmen birgt auch einige Gefahren an die man nicht immer gleich denkt. Besonders wenn man eher das Schwimmen im Bad gewöhnt ist. Damit du dich sicher im Freiwasser bewegst, haben wir unsere besten Tipps zum sicheren Freiwasserschwimmen zusammen gefasst. 1. …

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Krafttraining – die besten Home Workouts

Scroc Sculit Krafttraining

In Zeiten von geschlossenen Trainingsstätten und Fitnessstudios sind Home Workouts so beliebt wie nie. Facebook live Trainings, aufgezeichnete Trainingsvideos, uvm. werden zur Zeit überall angeboten. Wir haben ja schon lange vor dem Coronavirus Home Workouts für uns entdeckt. Gerade für das Stabi- und Krafttraining bieten sich diese perfekt an. Deshalb …

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Taube Finger beim Rennrad fahren

Solestar KONTROL Christian am Rad

Hast du beim Rennrad fahren auch schon öfters taube Finger bekommen? Dann bist du nicht alleine, denn vielen Sportlern geht es so und meist weiß man nicht warum. Wir haben das Problem genauer unter die Lupe genommen und die Ursache, die wichtigsten Fakten und wie du der Nervenkompression entgegen wirken …

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