Beim nächsten Experten Talk behandelt Elisa Gehmair: Dehnen im Sport! Der kostenlose Vortrag von Gastgeber Alex Unger geht in die nächste Runde! Elisa Gehmair gibt ihre Expertise zum Thema Dehnen im Sport weiter. Elisa ist … Weiterlesen …
Der kostenlose Experten Talk für Triathleten und Ausdauersportler, initiiert von Alex Unger, geht in die nächste Runde! Peter Leo wird in seinem Vortrag über den Mehrwert einer fundierten, sportwissenschaftlichen Athleten-Betreuung referieren. Im Anschluss des Vortrages … Weiterlesen …
Viele SportlerInnen die dem Ultra-Triathlonsport “verfallen” sind werden sich schon gefragt haben warum im Winter eine Wettkampfpause eingelegt wird. Zu kalt, zu finster, zu lang, zu schwierig, zu hart …… Schluß mit “zu”. Jetzt gibt … Weiterlesen …
Nachdem bald wieder vermehrt das Schwimmen im Hallenbad ansteht, haben wir uns mit dem Thema juckende Kopfhaut beschäftigt. Denn egal ob bei Frau oder Mann, können- je nach Empfindlichkeit – nach dem Schwimmen oder mehrmaligen … Weiterlesen …
Trainingsplanung mit App oder Online Training ist mittlerweile, auch wegen diverser Corona-Maßnahmen, ein großer Hype: ob Trainingskurse, virtuell gemeinsam am Rad schwitzen oder jederzeit abrufbare Trainingspläne. Der Onlineboom hält in unserem Trainingsalltag ungebremst Einzug. Daher … Weiterlesen …
Ein kostenloser Experten Talk für Triathleten und Ausdauersportler! Eine ausgezeichnete Idee, wie wir finden :-). Initiiert würde dieses tolle Projekt von Alex Unger. Rund um ihn hat sich eine Expertisen Gruppe gebildet, deren Ziel es … Weiterlesen …
Dirk Leonhardt feiert kurz vor Weihnachten, am 23.12.21, seinen 40-jährigen Geburtstag. Vor kurzem erschien sein Buch “Vieles scheint unmöglich, bis du es schaffst!” im Sportwelt Verlag. Dabei erzählt Dirk Leonhardt über die Faszination Ultrasport und … Weiterlesen …
Weihnachtsgeschenke für Triathleten: so kann das Weihnachtsfest freudig näher rücken. Garantiert haben wir in unserer Sammlung das passende Geschenk parat. Was gibt es Schöneres als die strahlenden Augen und ein glückliches Lächeln beim Auspacken des … Weiterlesen …
Der erste Triathlon weckt für viele Athleten vergangene, unvergessliche Erinnerungen. Physiotherapeutin Elisa Gehmair startet ihr erstes Triathlon Abenteuer am 05.09.2021 in Podersdorf über die Sprint-Distanz. Doch was fasziniert Elisa an Triathlon und welche Eindrücke hat … Weiterlesen …
Smartes Rollentraining ist in aller Munde! Die Interaktion mit anderen Triathleten ist für viele ein Motivationsfaktor und eine willkommene Abwechslung. Ganz besonders in der kalten Jahreszeit. Auch das klassische Rollentraining auf der “Walze” ist für … Weiterlesen …
