Home » Dehnen im Sport – Elisa Gehmair – Online Vortrag

Dehnen im Sport – Elisa Gehmair – Online Vortrag

Beim nächsten Experten Talk behandelt Elisa Gehmair: Dehnen im Sport!

Der kostenlose Vortrag von Gastgeber Alex Unger geht in die nächste Runde! Elisa Gehmair gibt ihre Expertise zum Thema Dehnen im Sport weiter. Elisa ist Physiotherapeutin und selbst als Triathletin aktiv.  Inhaltlich behandelt sie folgende Schwerpunkte zum Thema:

– Allgemeiner Aufbau der Muskulatur
– Was passiert beim Dehnen?
– Warum sollte man Dehnen?
– Wann sollte man nicht Dehnen?
– Dehnarten
– Dehnen vor oder nach dem Sport?

Hier geht es zum Vortrag: Auswirkungen des Dehnens. Im Anschluss gibt es noch die Möglichkeit den Themenschwerpunkt ausführlich zu diskutieren und Fragen zu stellen.

Dehnen im Sport

Falls du zum gegebenen Termin keine Zeit hast, dann kannst du dir eine Aufzeichnung des Vortrages bzw. der Diskussionen ansehen. Die Session ist nämlich bis zu 30 Tage im Nachhinein abrufbar. Sollten irgendwelche Fragen auftauchen, dann kannst du dich telefonisch mit Alex Unger in Verbindung setzen: 0664/3064677

Bestseller: die beliebtesten Ratgeber für das Dehnen im Sport

Wir haben hier noch die beliebtesten Ratgeber in einer Bestseller-Liste für euch aufbereitet. Die Auswahl wird täglich aktualisiert.

Was wird am häufigsten gekauft?
Keine Empfehlung ist so glaubwürdig wie die verifizierten Käufe. Deshalb suchen unsere Crawler tagtäglich die meistverkauften Produkte auf Amazon. Die Ergebnisse zeigen wir in unseren Bestseller-Listen.
# Vorschau Produkt Preis
1 Stretching-Bibel: Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit Stretching-Bibel: Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit 22,00 EUR Gibt's hier
2 Die Muskeltraining Bibel für Senioren: [5 Bücher in 1] Der vollständige Leitfaden mit über 125 Übungen für Stretching, Stuhl-Yoga, Muskeltraining und Gleichgewichtsübungen Die Muskeltraining Bibel für Senioren: [5 Bücher in 1] Der vollständige Leitfaden mit über 125... 18,89 EUR Gibt's hier
3 Bleib jung mit Stretching: Die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben Bleib jung mit Stretching: Die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu... 16,99 EUR Gibt's hier
4 Das neue Faszien-Stretching: Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern Das neue Faszien-Stretching: Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu... 19,99 EUR Gibt's hier
5 Die Anatomie des Stretchings: Die 50 besten Übungen für mehr Beweglichkeit Die Anatomie des Stretchings: Die 50 besten Übungen für mehr Beweglichkeit 14,95 EUR Gibt's hier
6 Stretching: Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten - Für jeden, jederzeit und überall auszuführen Stretching: Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten - Für jeden, jederzeit... 12,00 EUR Gibt's hier
7 Stuhl Yoga Bibel und Alle-In-Übungen für Senioren (7 Bücher in 1): Yoga auf dem Stuhl Workouts, Stretching, Core, Water Aerobics Routinen zur Stärkung ... und Sturzprävention (In Würde altern) Stuhl Yoga Bibel und Alle-In-Übungen für Senioren (7 Bücher in 1): Yoga auf dem Stuhl Workouts,... 24,98 EUR Gibt's hier
8 105 Stück Bibel-Reiter als Set plus 80 Stück christliche Aufkleber mit Ausrichtungsanleitung als Bonus (englische Version) 105 Stück Bibel-Reiter als Set plus 80 Stück christliche Aufkleber mit Ausrichtungsanleitung als... 6,99 EUR Gibt's hier
9 Butzon & Bercker Mein Bibel-Memo von Gott Butzon & Bercker Mein Bibel-Memo von Gott 13,99 EUR Gibt's hier




[Anzeige powered by Google]

Letzte Aktualisierung am 12.10.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Schreibe einen Kommentar