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Gastbeiträge

Krise und innere Freiheit

Innere Freiheit Traun

Der Gastbeitrag von Michael Neuwirth behandelt in der aktuellen Corona Krise die innere Freiheit. Die innere Freiheit kann uns trotz gewissen Freiheitsbeschränkungen keiner nehmen. Die eigene Werte, Gedanken und Einstellungen sind essentielle Begleiter für die Bewältigung der aktuellen Situation. [Anzeige powered by Google] Krise und innere Freiheit Wenn so wie …

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Birgit Bresnik – „Leben bedeutet Veränderung.“

Birgit Bresnik Wald

Danke an Birgit Bresnik für deinen Gastkommentar zur Coronakrise. Birgit Bresnik ist Psychologin & Mentaltrainerin und selbst aktive Hobbytriathletin. Sie erzählt uns wie man die derzeitige Situation nützen kann und gibt uns sehr gute Denkanstöße…  Das Coronavirus verändert unser Leben Covid-19 hat unser aller Leben verändert. War es vor einigen …

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Patrick Wisinger – Corona hier, Corona da…

Patrick Wisinger

Danke an Patrick Wisinger für deinen Gastkommentar. Er erzählt uns über die Möglichkeiten in der Coronakrise für Triathleten. Auch wenn viele Bewerbe abgesagt werden, gibt es genügend Alternativen… Corona hier, Corona da… Auswirkungen hat das Virus auf uns alle und es lässt niemanden verschont. Während dem/der einen das Thema schon …

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Wiggi und die Trainingsoptimierung

Wiggi Training Titelbild

Mittlerweile war ich an einem Punkt angelangt, indem ich einige Stunden Sport in meinen wöchentlichen Alltag integriert habe. Je nach Lust und Laune zog ich mir die Laufschuhe an oder schwang mich auf mein Fahrrad. Was jedoch mit der Zeit ausblieb, war die sportliche Entwicklung. Trotz immer mehr wöchentlichen Trainingsstunden, …

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Wiggi und die Faszination Ironman

Wiggi Titelbild Ironman

Erstmals habe ich heuer bewusst den Ironman in Klagenfurt als Fan und Supporter einiger Trainingskollegen erlebt. Dabei habe ich vor allem an der Laufstrecke viele Gesichter voller Qual und Leiden gesehen und stellte fest: Diese Erfahrung möchte ich auch erleben! Die Resonanz dieser Erkenntnis in meinem nicht sportaffinen Umfeld reichte …

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Wiggi und das Freiwasserschwimmen

Wiggi Freiwasserschwimmen Titelbild

Anfang Dezember habe ich meine ersten Schwimmstunden genommen. Seitdem war ich im Schnitt 2 bis 3 mal die Woche im Hallenbad. Manchmal mit einer Trainingsgruppe, teilweise alleine. Durch konsequentes Training sind meine Sorgen und Ängste vor der 1. Disziplin komplett verflogen und es macht mir immer mehr Spaß. Das Wassergefühl …

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Wiggi reist nach Triest

Wiggi Triest Titelbild

Da meine Vorbereitung durch eine doch recht langwierige Verletzung am Fuß gebremst wurde, verschob sich mein Beginn der Wettkampfsaison ein wenig nach hinten. Anfang Mai sollte es mit einem Halbmarathon in Triest dann doch endlich soweit sein. Hier ein Bericht, warum Triest nicht nur zum Laufen eine Reise wert ist. …

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Wiggi und die Sportsucht

Wiggi Sportsucht Titelbild

Jeder der selbst im Triathlontraining ist, wird wissen wie zeitaufwändig der geliebte Sport ist. Und nicht nur „uns“ fällt dies bei einem Blick auf den Trainingsplan auf, sondern auch unserem Umfeld. Die Frage, wie man denn das alles unter einen Hut bekommt, und ob man denn nicht schon süchtig danach …

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Wiggi fährt ins Trainingslager

Wiggi Trainingslager Titelbild

Nachdem ich von mehreren Seiten hörte, wie toll und effektiv ein Trainingslager sein kann, stand meine Entscheidung fest, die nächste Möglichkeit zu ergreifen und erstmals selbst in ein Trainingslager zu fahren. Und so ging es für mich Anfang April für eine Woche nach Istrien. Dort habe ich mich für die …

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Wiggi und das Übergewicht

Wiggi Übergewicht Titelbild

Viele fragen sich beim Anblick von dicken Menschen, wie diese denn überhaupt so werden wie sie sind und warum sie es nicht einfach ändern. Als Betroffener kann ich meine Sicht der Dinge erklären, und jeder der mal zeitweise ein paar Kilos mehr auf die Waage bringt, wird sich ein Stück …

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