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Zecken – Schutz und Vorbeugung beim Sport

Laufen Wald

Mit dem Frühjahr kommen auch die Zecken wieder. Von April bis Oktober ist deshalb bei Outdoor-Aktivitäten besondere Aufmerksamkeit geboten. Zecken können nämlich Krankheiten wie FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) und Borreliose übertragen. Gerade als Sportler sind wir hierfür besonders gefährdet. Auf der Suche nach Opfern bzw. nach einem passenden Wirt setzen Zecken verschiedene …

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Powerfrau und Powermann gesucht

Powerman Ziel

Am 19. August 2018  geht es beim  Powerman-Duathlon in Weyer hart aber herzlich zur Sache. Wir sind nicht nur als Fotografen vor Ort, sondern vergeben gemeinsam mit den Organisatoren auch zwei Startplätze an eine Powerfrau und einen Powermann für die Langdistanz. Ihr müsst dabei folgende Distanzen absolvieren: 10km Laufen/76km Radfahren/10km …

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Wenn die Pollen fliegen – Trainingstipps für Allergiker

Laufen Kathi und Shi-Fu

Nun wo die Tage wieder länger werden, der Winter sich zurückzieht und alles zu blühen beginnt, dann kommen sie: die Pollen. Einige Vorboten habe ich heuer bereits zu spüren bekommen und die ersten Symptome haben sich mit verquollenen Augen, Niesen, triefender Nase und Juckreiz  gezeigt. In den letzten Jahren konnten …

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Blog des Monats März: Patricia Schatzlmayr

Patricia Schatzlmayr Titelbild

Als Blog des Monats März möchten wir euch den Blog von Patricia Schatzlmayr vorstellen. Auf ihrer Seite patriciaschatzlmayr.com finden wir nicht nur leckere und alltagstaugliche Rezepte, sondern auch Beiträge zu den Themen Achtsamkeit, Gesundheit und Ernährung. Besonders lieben wir Patricia’s Rezepte, weil sie gesund und einfach nachzukochen sind. Und wie es …

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Was Triathlon für mich bedeutet

Christian Lehner Triathlon

Vor gut zehn Jahren kam ich zum ersten Mal mit Triathlon in Berührung. Damals war ich als Läufer aktiv und dabei voll in meinem Element. Von Triathlon Veranstaltungen bekam ich deshalb nicht sehr viel mit. Ich wusste auch nicht viel darüber, kannte kaum einen Triathleten persönlich, höchstens aus der Ferne. …

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Blog des Monats Februar: TRIOUTgirls

Blog des Monats Februar trioutgirls

Als Blog des Monats Februar möchten wir euch die „TRIOUTgirls“ vorstellen. Ein österreichischer Blog, den wir persönlich seit dessen Anfängen verfolgen. Hier findet man vielfältige Beiträge zu Triathlon und verwandten Themen, die in einer lockeren und lustigen Art geschrieben sind. Wie der Name schon sagt, ist es ein Blog von …

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5 Tipps für eine glückliche (Triathlon-) Beziehung

Kathi und Christian Laufen

Eine Beziehung ist kein Selbstläufer. Sie erfordert Liebe, Mut, Verständnis und Kompromissbereitschaft. Eine Beziehung entwickelt sich, beide Partner entwickeln sich mit ihr und lassen so immer wieder neue Dimensionen des Glücklichseins entstehen. Seid also immer bereit den ersten Schritt zu machen, egal ob du dich dabei als Partner im Recht …

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Triathlonequipment Suche dank Powerlab leicht gemacht

Triathlonequipment Powerlab

Auf der Suche nach triathlonspezifischen (Online-) Shops sind wir vor kurzem auf Powerlab gestoßen. Der in der Schweiz ansässige Spezialist für unsere geliebte Multisportart Triathlon bietet neben dem Onlineshop auch kompetente Beratung direkt im Laden in Uster (Raum Zürich) an. Neben Laufschuhen namhafter Hersteller findest du ein umfangreiches Sortiment an …

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3 Hausmittel bei Erkältungen

Hausmittel Kräuter aus dem Garten

Das Wetter spielt verrückt. Von klirrender Kälte bis zu frühlingshaften Temperatur und das oft innerhalb eines Tages! Im Moment ist wirklich alles dabei: Regen, Sturm, Schneegestöber – ein wildes Durcheinander! Dabei fällt auf, dass bei so stark schwankenden Wetterkapriolen unheimlich viele Menschen verkühlt sind und ehe man sich versieht, ist …

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Blog des Monats Jänner: Die Gesundheitsexperten

Die Gesundheitsexperten

Als Blog des Monats Jänner möchten wir euch „Die Gesundheitsexperten“ vorstellen. Ein österreichischer Blog, den wir persönlich schon sehr lange verfolgen. Denn hier finden wir immer wieder spannende Beiträge zum Thema Gesundheit, Ernährung und Training. Wie der Name schon sagt dreht sich auf DieGesundheitsexperten.com alles um das Thema Gesundheit. Von Bewegung & …

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