Ich bin Radfahrer, Autofahrer und Mensch. Der Frühling naht und bald wird es mich mit meinem Rennrad wieder auf die Straßen verschlagen. Ich versuche hauptsächlich auf verkehrsarmen Radstrecken zu fahren. Es bietet sich viel an … Weiterlesen …
Wir haben unsere persönlichen 6 Tipps, die dir als Einsteiger für das Kraulschwimmen helfen, zusammen gefasst. Nach dem gesteckten Ziel erstmals einen Triathlon zu absolvieren, steht meistens die Frage: Wie lerne ich das Kraulschwimmen? Brust … Weiterlesen …
Menschen, die wie ich, eine empfindliche Haut haben, kennen das bestimmt: der Juckreiz und die trockene Haut nach dem Schwimmtraining an Armen, Beinen, am Rücken, einfach überall. Wie verrückt wälze ich mich nach dem Schwimmen … Weiterlesen …
Während meiner langwierigen Knieverletzung suchte ich Möglichkeiten mein Lauftraining zu kompensieren und bin dabei über meine Schwimmtrainerin auf das Aquajogging gestoßen. Sie zeigte mir zum Einstieg die wichtigsten Bewegungsabläufe des Aquajoggings. Ich bekam einen Gurt … Weiterlesen …
Kurz vor dem Jahreswechsel wurde bekannt, dass mit ESIN-TRISPORTS in Salzburg ein neues Triathlon Rennteam gegründet wurde. Ein spannendes Projekt, das den Bereich zwischen Breitensportverein und Profiteam ausfüllen will. Ambitionierten Hobbysportlern wird damit eine professionelle … Weiterlesen …
Ein professionelles Bikefitting ist keine Sache die man schnell einmal so nebenbei machen kann. Es ist ein zeitaufwendiger und intensiver Prozess, für den man pro Rad ungefähr zwischen 3 und 4 Stunden einplanen muss. Warum … Weiterlesen …
Jeder Triathlet bzw. Radfahrer kennt das Thema Bikefitting. Auch uns begleitet es nun schon einige Zeit. Doch irgendwie ist es auch ein offenes Geheimnis. Aber es ist einfach ein sehr wichtiges Thema, denn mit einer … Weiterlesen …
Rennradfahren auf Mallorca und Kroatien, beides haben wir genossen. Über viele Jahre hinweg haben wir Erfahrungen mit Trainingsdestinationen für ein Triathlon- sowie Rennradtraining gesammelt. Nun haben wir unsere Erfahrungswerte speziell zum Rennradfahren auf Mallorca sowie … Weiterlesen …
