ActiveThera Recovery System Boots im Test

Anwendung der ActiveThera Recovery System Boots

Die Recovery Boots oder auch Massage-Stiefel genannt erfreuen sich schon seit einiger Zeit großer Beliebtheit bei der Unterstützung der Regeneration. Für die Regeneration müder Sportlerbeine gibt es verschiedenste Möglichkeiten, eine davon eine Massage mit den … Weiterlesen …

Regeneration nach dem Training mit MELASAN

Melasan Kathi

Die bestmögliche Regeneration nach dem Training ist für uns SportlerInnen immer ein wichtiges Thema. Oft haben wir im stressigen Alltag aber nicht mehr genug Zeit um uns damit ausreichend auseinander zu setzen. Schnell die Trainingseinheit … Weiterlesen …

6 Tipps für eine optimale Regeneration

DEEP SLEEP

Eine ausreichende Regeneration wird im Alltag leider oft zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Nicht selten werden auch die Warnzeichen wie Probleme beim Einschlafen, Gereiztheit, endlose Müdigkeit, immer wiederkehrende Infekte oder Verletzungen ignoriert. Dabei ist es ganz … Weiterlesen …

Schnellere Regeneration dank Compex

Compex SP 8.0 Anwendung

Wir Sportler trainieren hart, doch oft bleibt dann neben Job, Familie und Training keine Zeit mehr für sinnvolle Regenerationsmaßnahmen. Vor einigen Wochen ist der Compex SP 8.0* bei uns eingezogen und erfreute sich schnell großer … Weiterlesen …