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Tag Archives: Zugseiltraining

Poolschwimmen – Training zuhause am Gummiseil

Poolschwimmen

Wer ein Pool zu Hause hat, hat in der aktuellen Situation einen klaren Vorteil. Denn die Schwimmbäder haben geschlossen und wir wissen nicht, wann es dort für uns wieder möglich ist effektiv zu trainieren. Auch wenn Ende Mai die Freibäder wieder öffnen. Neben Open Water Schwimmen – Tipps dazu haben …

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Krafttraining – die besten Home Workouts

Scroc Sculit Krafttraining

In Zeiten von geschlossenen Trainingsstätten und Fitnessstudios sind Home Workouts so beliebt wie nie. Facebook live Trainings, aufgezeichnete Trainingsvideos, uvm. werden zur Zeit überall angeboten. Wir haben ja schon lange vor dem Coronavirus Home Workouts für uns entdeckt. Gerade für das Stabi- und Krafttraining bieten sich diese perfekt an. Deshalb …

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