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Tag Archives: Fitness

Wiggi lässt sich operieren [Gastbeitrag]

Hartwig Ortner OP Titelbild

Anfänglich hatte ich großen Respekt vor einem möglichen Jojo-Effekt und war sehr zurückhaltend, wenn mich jemand auf den Gewichtsverlust ansprach. Ich musste mein Körpergefühl erst wieder zurückerlangen. Es war die Unsicherheit, die mich bis dahin fest im Griff hatte. Was, wenn ich auf einmal rückfällig werde und mir die verlorenen …

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Suunto Spartan Trainer Wrist HR im Test

Suunto Spartan Sport Trainer

Vor einigen Wochen ist die Suunto Spartan Trainer Wrist HR* bei uns eingezogen. Sie ist sozusagen die kleine Schwester der Suunto Spartan Sport Wrist HR, die wir bereits getestet haben. Der erste Eindruck hat uns gleich begeistert, denn die Uhr ist nicht nur sehr schön vom Design her sondern auch …

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Energy Cake – Energieriegel im Test

Die Auswahl an Energieriegel ist mittlerweile riesig groß. Man verliert dabei nicht nur schnell den Überblick, sondern ist auch mit der Frage überfordert, welcher Riegel nun für die Ansprüche als Ausdauersportler geeignet ist. Wir sind immer auf der Suche nach neuen Riegeln und dabei vor kurzem auf den Energy Cake* …

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Zoot Teamdays 2017 – wir waren dabei

Vergangenes Wochenende verbrachte ich drei Tage bei den Zoot Teamdays 2017 am schönen Fuschlsee. Bestens untergebracht im Hotel Mohrenwirt in Fuschl am See konnte ich die Zeit rundum genießen. Das Wetter meinte es gut mit uns, sodass alle geplanten Trainingseinheiten auch absolviert werden konnten. Für mich beschreiben diese Worte die …

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Aquajogging – viel mehr als nur ein Alternativtraining

Während meiner langwierigen Knieverletzung suchte ich Möglichkeiten mein Lauftraining zu kompensieren und bin dabei über meine Schwimmtrainerin auf das Aquajogging gestoßen. Sie zeigte mir zum Einstieg die wichtigsten Bewegungsabläufe des Aquajoggings. Ich bekam einen Gurt für den Auftrieb und fühlte mich im Wasser zuerst einmal wie ein Hamster im Hamsterrad. …

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