Schwangerschaft ist keine Krankheit. So lautet das Motto von Triathletin Martina Kaltenreiner. Martina hat letztes Jahr ihre erste Langdistanz gefinisht und jetzt wartet mit dem im Bauch heranwachsenden Baby ein noch viel größeres Abenteuer. Im … Weiterlesen …
Triathlon Training im ersten und zweiten Trimester erfordert eine Umstellung vom gewohnten Trainingsalltag. Mit Beginn der Schwangerschaft verändert sich schlagartig vieles im Leben. Vor allem die Prioritäten. Die Gesundheit des Babys steht an erster Stelle, … Weiterlesen …
Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine ganz besondere Zeit. Doch ich denke gerade als Sportlerin hat man hier dann noch einmal andere Fragen und spezielle Bedürfnisse. So ging es zumindest mir. „Standard“-Informationen findet man … Weiterlesen …
