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Tri Your Life

Tri Your Life
Tri Your Life ist das Herzensprojekt von Katharina Feuchtner und Christian Lehner aus Schleißheim bei Wels (Österreich). Wir sind zwei leidenschaftliche Hobbysportler und betreiben in unserer Freizeit diverse Ausdauersportarten und vor allem Triathlon. Wir teilen uns nicht nur unsere Wohnung und die Liebe zum Triathlon, sondern auch die Leidenschaft für das Schreiben und Fotografieren.

Andreas Silberbauer – als Hobbyathlet inmitten der Weltelite

Andreas Silberbauer Duathlon

Andreas Silberbauer ist leidenschaftlicher Multisportler und lebt mit seiner Freundin Susanne in Grieskirchen. Andreas absolvierte die HTL Krems sowie ein berufsbegleitendes Bauingenieurwesensstudium und arbeitet als Statiker in der Bautechnik. Triathlon betreibt er als Hobby und nicht als Profi, wie es den Eindruck erwecken könnte. Somit könnte er eigentlich auch als Age-Grouper …

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Ernährungsberatung für Triathleten

Sportlerfrühstück

Steffi Kremsmair arbeitet als selbstständige Diätologin und führt in ihrer Ernährungspraxis in Salzburg (SK-Diätologie) individuelle ernährungsmedizinische Beratungen durch. Darüber hinaus therapiert sie Menschen, die auf Grund einer Erkrankung eine spezielle Ernährung benötigen. Sie hat sich aber vor allem auch auf das Thema Sporternährung spezialisiert und betreut SportlerInnen,  die ihre Leistung …

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6 Tipps, wie du den Einstieg in das Freiwasserschwimmen meisterst

ZAOSU Freiwasser schwimmen

Im Freiwasser zu schwimmen ist vom Gefühl und den Bedingungen her ganz anders als im Becken. Man sieht keinen Boden unter sich und je nach vorherrschendem Gewässer erwartet uns ein grünliches, gräuliches oder bräunliches Element. Manchmal kreuzt der ein oder andere tierische Bewohner unseren Weg und darüber hinaus sind wir …

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Ernährung im Triathlon

Powerman Austria 2018 Labe

Stefanie Kremsmair arbeitet als selbstständige Diätologin und führt in ihrer Ernährungspraxis in Salzburg (SK-Diätologie) individuelle ernährungsmedizinische Beratungen durch. Darüber hinaus therapiert sie Menschen, die auf Grund einer Erkrankung eine spezielle Ernährung benötigen. Sie hat sich aber vor allem auch auf das Thema Sporternährung spezialisiert und betreut SportlerInnen,  die ihre Leistung …

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Depressionen im (Triathlon-) Sport

Depressionen Sport

Freud und Leid hängen im Sport unmittelbar zusammen. Mit Leid muss aber nicht immer das körperliche gemeint sein, sondern auch das innere. Jeder von uns hat individuell verschiedenste Prioritäten in seinem Leben und für viele von uns ist Triathlon on the top. Wenn dem so ist, dann definieren wir uns …

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Neoprenanzug Know-How für Triathleten

ZAOSU Neoprenanzug

Der Frühling zieht ins Land und die Wettkampfsaison rückt immer näher. Damit beginnt auch das Thema Neoprenanzug für uns Triathleten immer interessanter zu werden. Doch wie finde ich den passenden Anzug für mich? Auf welche Kriterien muss ich achten? Und welche Vorteile bringt mir das Schwimmen mit Neoprenanzug überhaupt? All …

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15. LINZTRIATHLON am 01.06.2019

Linztriathlon Start

Am 1. Juni 2019 lädt der FH OÖ LINZTRIATHLON bereits zum 15. Mal rund 1200 Triathleten aus den verschiedensten Nationen zum Triathlonfest am Pleschinger See ein. Bei dieser „kleinen“ Jubiläumsausgabe gibt es wieder einige Besonderheiten! Darüber hinaus erwarten uns zahlreiche bekannte Gesichter und viele Bewerbe. Ein Fest für jeden: vom …

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Gerald Will – auf dem Weg zur ITU Crosstriathlon Weltmeisterschaft

Gerald Will

Gerald Will ist seit Zeit seiner Jugend mit Triathlon verbunden. In seiner mittlerweilen 33. Saison steigt Geri heuer ungewöhnlich bald ins Renngeschehen ein. Am 30.04.2019 startet er nämlich bei der ITU-Crosstriathlon-Weltmeisterschaft in Pontevedra, Spanien. Vor seiner Abreise nach Spanien, haben wir ihn noch einmal zu einem Interview getroffen. Unser letztes …

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Wenn die Pollen fliegen – Trainingstipps für Allergiker

Laufen Kathi und Shi-Fu

Nun wo die Tage wieder länger werden, der Winter sich zurückzieht und alles zu blühen beginnt, dann kommen sie: die Pollen. Einige Vorboten habe ich heuer bereits zu spüren bekommen und die ersten Symptome haben sich mit verquollenen Augen, Niesen, triefender Nase und Juckreiz  gezeigt. In den letzten Jahren konnten …

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2. Südkärntner Triathlon – wo Triathlon in Österreich begann

2. Südkärntner Triathlon 2019

Wir schreiben den 3. Juli 1983. Ein geschichtsträchtiges Datum für den Triathlon Sport in Österreich. Denn am Klopeiner See findet der erste Triathlon in Österreich mit 111 Athleten statt. Ein Ort der für uns daher ganz klar einen Kultstatus besitzt und als österreichisches Mekka für Triathlonbegeisterte bezeichnet werden darf. Dank …

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