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Tri Your Life

Tri Your Life
Tri Your Life ist das Herzensprojekt von Katharina und Christian Feuchtner aus Schleißheim bei Wels (Österreich). Wir sind zwei leidenschaftliche Hobbysportler und betreiben in unserer Freizeit diverse Ausdauersportarten und vor allem Triathlon. Wir teilen nicht nur die Liebe zum Sport, sondern auch die Leidenschaft für das Schreiben und Fotografieren.

Wintertriathlon – Cooler Multisport für die Wintermonate

ITU Wintertriathlon Asiago

Warum nicht einmal einen Wintertriathlon probieren? In unserer Heimat können wir die Vorzüge des heimischen Winters für das Outdoor-Training in vollen Zügen genießen. Neben Skitouren zum Kraft tanken, bietet uns das Langlaufen eine perfekte Möglichkeit, um unsere Ausdauerfähigkeiten zu verbessern. Beherrscht man erst mal die Grundtechnik des Langlaufens, steht einem …

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Weihnachtsgeschenke für Triathleten

Weihnachtsgeschenke Triathlon

Das Weihnachtsfest rückt mit großen Schritten näher und damit auch die Suche nach den passenden Geschenken. Was gibt es Schöneres als die strahlenden Augen und ein glückliches Lächeln beim Auspacken des Geschenkes. Und dabei kommt es nicht auf den finanziellen Wert des Geschenkes an, sondern darauf den Geschmack zu treffen, …

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Matthias Hohlrieder – „…ein Adrenalinjunkie war ich schon immer!“

Matthias Hohlrieder Linztriathlon Ziel

Matthias Hohlrieder kennen wir als ambitionierten Triathleten, der aktuell bei Europacup Bewerben für Österreich an den Start geht, aber auch als leidenschaftlichen Videographen. Er engagiert sich für den OÖ Triathlonverband und studiert Wirtschaftspsychologie. In unserem Interview erzählt er uns von seinen Triathlonanfängen, seinen Zielen im Triathlonsport, aber auch wie er …

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Plogging – Laufend Gutes für die Umwelt tun

Plogging Müll

Plogging – habt ihr schon mal davon gehört? Es ist ein Trend, der das Schöne mit dem Nützlichen verbindet. Während man laufend die Natur genießt, sammelt man herum liegenden Müll ein. Eine Aktion die als Idee eines schwedischen Joggers entstand und sich mittlerweile immer weiter verbreitet. Das Wort Plogging setzt …

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Sport im dritten Trimester

Kathi Nordic Walking Schwangerschaft

Während sich die sportlichen Einschränkungen im ersten und zweiten Trimester noch eher in Grenzen halten, kommt spätestens im dritten Trimester meistens der Punkt wo alles beschwerlich wird. Ich persönlich konnte im ersten und zweiten Trimester meine sportlichen Aktivitäten wirklich sehr genießen. Die Tipps und Erfahrungen dazu gibt es hier nachzulesen. …

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Aquabike – SWIM BIKE DONE

Linztriathlon Gerald Will

Mit großem Interesse verfolgen wir die Entwicklung der „neuen“ Ausdauersportart Aquabike. Doch ist diese Sportart wirklich so neu? Kann es für dieses Swim-Bike Format eine Zukunft bei uns geben? Und hat diese Sportart überhaupt eine Berechtigung als Ausdauersportart? Wir sagen ja! Hier in Mitteleuropa ist Aquabike für viele immer noch …

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Knorpelschaden im Knie – mein Blick zurück

Knorpelschaden

In letzter Zeit werde ich vermehrt auf meinen Knorpelschaden und die Auswirkungen auf die eigene sportliche Betätigung angesprochen. Anscheinend wird mein erster Beitrag doch noch immer gefunden und gelesen. Daher habe ich mich entschlossen der Thematik mehr Aufmerksamkeit zu widmen. Scheinbar gibt es doch mehr betroffene Sportler als ich vorerst …

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Schwimmhilfen – sind Paddles & Co sinnvoll?

Schwimmhilfen

Paddles, Pullbuoys, Kurzflossen & Co sind für viele Triathleten zum unverzichtbaren Begleiter für das Schwimmtraining geworden. Allerdings stellt man sich die Frage, ob diese nicht zu oft und vor allem zu früh eingesetzt werden? Gerade im Anfängerbereich oder nach längeren Trainingspausen, z.B. direkt nach der Off-Season, sollte der intensive Einsatz …

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Das dritte Trimester – Endspurt

Kathi Babybauch

Während man im ersten Trimester noch das Gefühl hat, dass es bis zur Geburt noch eine Ewigkeit hin ist, beginnt im zweiten Trimester die Zeit dahin zu rasen. Plötzlich findet man sich im dritten Trimester wieder und damit schon im Endspurt auf die bevorstehende Geburt. Zumindest haben wir das in …

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Kraulschwimmen mit Köpfchen

Kopfposition Schwimmen

Die optimale Kopfposition beim Schwimmen ist für die Wasserlage von zentraler Bedeutung. Wie oft haben uns die Schwimmtrainer eingetrichtert: „Halte den Kopf ruhig, das spart Energie.“ Immer wieder, bis es schlussendlich zur Routine wurde. Der Kopf steuert die Bewegung und er nimmt eine zentrale Position in puncto Wasserlage ein. Das …

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