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Tri Your Life

Tri Your Life
Tri Your Life ist das Herzensprojekt von Katharina Feuchtner und Christian Lehner aus Schleißheim bei Wels (Österreich). Wir sind zwei leidenschaftliche Hobbysportler und betreiben in unserer Freizeit diverse Ausdauersportarten und vor allem Triathlon. Wir teilen uns nicht nur unsere Wohnung und die Liebe zum Triathlon, sondern auch die Leidenschaft für das Schreiben und Fotografieren.

Blog des Monats April: Running-Liesl

Lisa Hörbinger Titelbild

Als Blog des Monats April möchten wir euch den Blog von Lisa Hörbinger vorstellen.  Vor rund zwei Jahren hat Lisa als „Lisa goes Tri“ zum Bloggen begonnen. Mittlerweile hat sie ihren Blognamen auf „Running-Liesl“ geändert. Auf ihrem Blog dreht sich alles um Sport, vor allem um Laufen und Triathlon. Sie …

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Hart aber Herzlich – Powerman Austria 2018 [Vorbericht]

Powerman Start

Freunde des Multisports, Fans des Duathlons, Familien, Powerfrauen und Powermänner aufgepasst: von 17.-19.08.2018 findet in der wunderschönen Nationalparkregion Ennstal ein Multisportwochenende statt. Im Rahmen des Powerman Austria und des Powerfamily-Charitylaufs heißt es eintauchen in eine einzigartige Region und ein Wochenende in toller Atmosphäre genießen. Wir waren 2016 beim Powerman Austria …

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Zecken – Schutz und Vorbeugung beim Sport

Laufen Wald

Mit dem Frühjahr kommen auch die Zecken wieder. Von April bis Oktober ist deshalb bei Outdoor-Aktivitäten besondere Aufmerksamkeit geboten. Zecken können nämlich Krankheiten wie FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) und Borreliose übertragen. Gerade als Sportler sind wir hierfür besonders gefährdet. Auf der Suche nach Opfern bzw. nach einem passenden Wirt setzen Zecken verschiedene …

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Powerfrau und Powermann gesucht

Powerman Ziel

Am 19. August 2018  geht es beim  Powerman-Duathlon in Weyer hart aber herzlich zur Sache. Wir sind nicht nur als Fotografen vor Ort, sondern vergeben gemeinsam mit den Organisatoren auch zwei Startplätze an eine Powerfrau und einen Powermann für die Langdistanz. Ihr müsst dabei folgende Distanzen absolvieren: 10km Laufen/76km Radfahren/10km …

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XTERRA Europameisterschaft bei der 18. O-See Challenge [Vorbericht]

O-See Challenge 2016 Run Water

Vom 17. bis 19. August findet die legendäre O-See Challenge bereits zum 18. Mal in Zittau statt. Über 1500 Crosstriathleten bringen dabei den Olbersdorfer See jedes Jahr zum Brodeln. Neben verschiedensten Crosstriathlon-Bewerben findet am 18. August auch die XTERRA Europameisterschaft statt. Wir kennen und schätzen die O-See Challenge von unserer …

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Protein Pancakes einfach zubereitet

ESN Protein Pancakes

Pancakes zählen in verschiedensten Variationen schon lange zu unseren Lieblingsmahlzeiten. Sie bieten sich sowohl als Pre- oder Post-Workout Snacks perfekt an. Meistens stellen wir den Pancake-Teig selber her, aber für die ganz schnelle Küche sind wir vor kurzem auf die Fertigmischung der Marke ESN gestoßen. Die ESN Protein Pancakes enthalten …

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Wenn die Pollen fliegen – Trainingstipps für Allergiker

Laufen Kathi und Shi-Fu

Nun wo die Tage wieder länger werden, der Winter sich zurückzieht und alles zu blühen beginnt, dann kommen sie: die Pollen. Einige Vorboten habe ich heuer bereits zu spüren bekommen und die ersten Symptome haben sich mit verquollenen Augen, Niesen, triefender Nase und Juckreiz  gezeigt. In den letzten Jahren konnten …

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Blog des Monats März: Patricia Schatzlmayr

Patricia Schatzlmayr Titelbild

Als Blog des Monats März möchten wir euch den Blog von Patricia Schatzlmayr vorstellen. Auf ihrer Seite patriciaschatzlmayr.com finden wir nicht nur leckere und alltagstaugliche Rezepte, sondern auch Beiträge zu den Themen Achtsamkeit, Gesundheit und Ernährung. Besonders lieben wir Patricia’s Rezepte, weil sie gesund und einfach nachzukochen sind. Und wie es …

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Bärlauch – gesunde Frühlingsboten

Bärlauch pflücken Kathi

Schön langsam wird’s wieder wärmer und wir freuen uns auf das länger werdende Tageslicht, Bewegung in der Natur, die warmen Sonnenstrahlen und natürlich auf die ersten pflanzlichen Frühlingsboten. Kennt ihr das auch, wenn es nahe am Waldrand in den Auen nach Knoblauch duftet? Dann könnt ihr sicher sein, dass die …

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15. Wolfgangsee Challenge 9./10.6.2018 [Vorbericht]

Wolfgangseechallenge 2016 Swim

Vom 9. bis 10. Juni 2018  ist es wieder soweit, dann heißt es Eintauchen in einen der schönsten österreichischen Seen, Mountainbiken bzw. Rennradfahren und Laufen in der atemberaubenden Wolfgangsee Region. Gleich fünf Triathlon-Bewerbe mit sieben verschiedenen Wertungen werden bei der 15. Wolfgangsee Challenge an einem Wochenende angeboten. Hier findet jeder …

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