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Tag Archives: freiwasserschwimmen

Angst beim Open Water Schwimmen

ZAOSU Neoprenanzug

Für viele ist das Schwimmen im Freiwasser selbstverständlich. Andere haben jedoch Angst beim Open Water Schwimmen. Mit einfachen Methoden bekommt man diese aber in Griff. Auch wir kennen das mulmige Gefühl vor dem Freiwasserschwimmen. Daher haben wir unsere Tipps und Erfahrungen für euch zusammen gefasst. Oftmals ist es der fehlende …

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Unsere Tipps zum sicheren Freiwasserschwimmen

Aquabike Challenge Kaiserwinkel Walchsee

Gerade jetzt ist das Freiwasserschwimmen gefragt wie nie. Doch das Freiwasserschwimmen birgt auch einige Gefahren an die man nicht immer gleich denkt. Besonders wenn man eher das Schwimmen im Bad gewöhnt ist. Damit du dich sicher im Freiwasser bewegst, haben wir unsere besten Tipps zum sicheren Freiwasserschwimmen zusammen gefasst. 1. …

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Sicheres Freiwasserschwimmen im Wettkampf

Angst vor Open Water Schwimmen

Die Sicherheit im Freiwasserschwimmen ist für uns ein wichtiges Thema. Tipps um sich beim Training sicher im Freiwasser zu bewegen haben wir bereits in einem früheren Beitrag zusammengefasst. Doch gerade im Wettkampf herrschen andere Bedingungen vor, die die Sicherheit beeinflussen können. Auf der einen Seite spielen gesundheitliche Faktoren eine Rolle …

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6 Tipps, wie du den Einstieg in das Freiwasserschwimmen meisterst

ZAOSU Freiwasser schwimmen

Im Freiwasser zu schwimmen ist vom Gefühl und den Bedingungen her ganz anders als im Becken. Man sieht keinen Boden unter sich und je nach vorherrschendem Gewässer erwartet uns ein grünliches, gräuliches oder bräunliches Element. Manchmal kreuzt der ein oder andere tierische Bewohner unseren Weg und darüber hinaus sind wir …

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Neoprenanzug No-Go‘s

ZAOSU Neoprenanzug

Ein Neoprenanzug ist im Triathlon nicht mehr wegzudenken. Neben Rad, Laufschuhe, Schwimmbrille ist der Neoprenanzug in den letzten Jahren sicher zu einem wichtigen Ausrüstungsgegenstand für Triathleten geworden. Doch der Neo ist nicht nur ein beliebtes, sondern vor allem auch ein teures Accessoire. Kauft man sich einen neuen triathlonspezifischen Neoprenanzug und …

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Die 3 besten Orientierungsübungen für das Freiwasser

Der erste Triathlon der Saison rückt immer näher. In der kühlen Jahreszeit trainieren wir deshalb alle fleißig im Becken. Im Sportbecken sehen wir den Boden und können uns gut an der schwarzen Linie am Beckenboden orientieren. Im Freiwasser fehlt uns das. Doch auch im Becken kannst du dich für das …

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Wiggi und das Freiwasserschwimmen

Wiggi Freiwasserschwimmen Titelbild

Anfang Dezember habe ich meine ersten Schwimmstunden genommen. Seitdem war ich im Schnitt 2 bis 3 mal die Woche im Hallenbad. Manchmal mit einer Trainingsgruppe, teilweise alleine. Durch konsequentes Training sind meine Sorgen und Ängste vor der 1. Disziplin komplett verflogen und es macht mir immer mehr Spaß. Das Wassergefühl …

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Beste Stimmung beim 1. Gmundner Seecrossing

Vergangenen Freitag führte unser Weg zum ersten Gmundner Seecrossing des Tri Team Traunsee. Dieses Mal schlüpfte Katharina in die Rolle des Fotografen und Christian nahm jene des Athleten ein. Da wir früher bereits einige Open-Water-Schwimmbewerbe mit Kamera und Berichterstattung begleiteten, war das Seecrossing in Gmunden etwas Besonderes für uns. Damals …

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5 Indoor Trainingstipps für das Freiwasserschwimmen

Im Herbst, Winter und Frühjahr ziehen wir in den Hallenbädern fleißig unsere Längen. Doch, dass das Beckenschwimmen nicht allzu viel mit dem Freiwasserschwimmen beim Triathlon zu tun hat, wissen wir spätestens nach der ersten Freiwassererfahrung. Bei uns ist in der Vorbereitungszeit das Freiwasserschwimmen in offenen Gewässern aufgrund der kühlen Temperaturen …

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Ein Tag am Hechtsee mit vielen Schwimmern und wenigen Hechten

Am Sonntag machten wir uns auf den Weg zum Hechtsee. Ein neues Ziel in unserer Liste an Reisedestinationen. Erwartet haben wir einen kalten, klaren Tiroler Gebirgssee. Doch in diesem tropischen Sommer ist nichts so wie sonst. Es erwartete uns wieder einmal ein außergewöhnlich heißer Tag mit Temperaturen weit über 30 …

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