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Tag Archives: Gastbeitrag

Wiggi und die Trainingsoptimierung

Wiggi Training Titelbild

Mittlerweile war ich an einem Punkt angelangt, indem ich einige Stunden Sport in meinen wöchentlichen Alltag integriert habe. Je nach Lust und Laune zog ich mir die Laufschuhe an oder schwang mich auf mein Fahrrad. Was jedoch mit der Zeit ausblieb, war die sportliche Entwicklung. Trotz immer mehr wöchentlichen Trainingsstunden, …

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Wiggi und das Freiwasserschwimmen

Wiggi Freiwasserschwimmen Titelbild

Anfang Dezember habe ich meine ersten Schwimmstunden genommen. Seitdem war ich im Schnitt 2 bis 3 mal die Woche im Hallenbad. Manchmal mit einer Trainingsgruppe, teilweise alleine. Durch konsequentes Training sind meine Sorgen und Ängste vor der 1. Disziplin komplett verflogen und es macht mir immer mehr Spaß. Das Wassergefühl …

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Wiggi reist nach Triest

Wiggi Triest Titelbild

Da meine Vorbereitung durch eine doch recht langwierige Verletzung am Fuß gebremst wurde, verschob sich mein Beginn der Wettkampfsaison ein wenig nach hinten. Anfang Mai sollte es mit einem Halbmarathon in Triest dann doch endlich soweit sein. Hier ein Bericht, warum Triest nicht nur zum Laufen eine Reise wert ist. …

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Wiggi und die Sportsucht

Wiggi Sportsucht Titelbild

Jeder der selbst im Triathlontraining ist, wird wissen wie zeitaufwändig der geliebte Sport ist. Und nicht nur „uns“ fällt dies bei einem Blick auf den Trainingsplan auf, sondern auch unserem Umfeld. Die Frage, wie man denn das alles unter einen Hut bekommt, und ob man denn nicht schon süchtig danach …

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Wiggi fährt ins Trainingslager

Wiggi Trainingslager Titelbild

Nachdem ich von mehreren Seiten hörte, wie toll und effektiv ein Trainingslager sein kann, stand meine Entscheidung fest, die nächste Möglichkeit zu ergreifen und erstmals selbst in ein Trainingslager zu fahren. Und so ging es für mich Anfang April für eine Woche nach Istrien. Dort habe ich mich für die …

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Wiggi über Respekt im Sport [Gastbeitrag]

Wiggi Respekt Titelbild

Mit den ersten milden Temperaturen strömen all die Fahrradfahrer aus, und die Diskussion zwischen Autofahrer und Radler beginnt aufs Neue. Nach einem Unfall ist es oft zu spät über gegenseitigen Respekt zu diskutieren. Nicht nur in solchen Situationen wäre ein ständig achtungsvoller Umgang miteinander wünschenswert – im Sport und generell. …

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Wiggi und das Schwimmen [Gastbeitrag]

Wiggi Schwimmen Titelbild

Ein Triathlon könnte so schön sein, wenn nur das Schwimmen nicht wäre. Genau so erging es mir, nach dem Entschluss, dass ich mich persönlich in Richtung Triathlon entwickeln möchte. Meine ersten Laufversuche waren erfolgreich und mein Rennrad hat mittlerweile auch mehrere Kilometer abgespult. Jetzt fehlt eigentlich nur mehr eine Disziplin. …

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Wiggi läuft seinen ersten Marathon [Gastbeitrag]

Wiggi Marathon Titelbild

Auf der Heimreise einer Laufveranstaltung entschloss ich mich gemeinsam mit einem Freund im darauffolgenden Jahr einen Marathon zu laufen. 42,195km zu laufen klingt für einen ehemaligen Fettsüchtigen wie mich, der mittlerweile regelmäßig läuft, doch recht weit. Eine Zeit unter 4 Stunden sollte mein/unser Ziel ein wenig konkretisieren. Fazit: Es klingt …

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Wiggi und die Geduld [Gastbeitrag]

Wiggi Geduld Titelbild

Aus aktuellem Anlass möchte ich auf meine derzeitige Verletzungspause und alle begleitenden Umstände eingehen. Mein Fuß spielt derzeit nicht mit, ist beleidigt und zwingt mich zu einer absoluten Sportkarenz. Für jeden motivierten Hobbysportler bedeutet dies eine Phase des Entzuges durchzumachen. Aber auch diese Zeit kann man erfolgreich und positiv gestalten …

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Wiggi über Charakter und Phantomfett [Gastbeitrag]

Hartwig Ortner Charakter Titelbild

Ob sich der Charakter eines Menschen durch einen großen Gewichtsverlust verändert? Warst du immer schon so? Eine Frage die mir wohl am Öftesten gestellt wird und die ich nicht so einfach mit „ja“ oder „nein“ beantworten kann und möchte. [Anzeige powered by Google] Körperliche Veränderungen wandeln den Charakter Ich hatte …

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