Gerald Will – „Plan B … geht eh!“

Gerald Will

Gerald Will ist seit über 30 Jahren leidenschaftlicher Triathlet. Neben seiner großen Passion Triathlon ist er Ehemann & Familienvater, Lehrer und selbstständig als „DerSportcoach“. Er betreut eine Vielzahl an Hobbyathleten und bringt sie mit seiner … Weiterlesen …

Christoph Schlagbauer: „Ich brauch nicht jammern,…“

Christoph Schlagbauer Titelbild

Christoph Schlagbauer ist erfolgreicher, oder wie er selbst sagt „semiprofessioneller Triathlet“ und mit seiner Firma GET Endurance als selbstständiger Sportwissenschaftler tätig. Die gegenwärtige Krise, ausgelöst durch den Coronavirus und die vorgeschriebenen Ausgangsbeschränkungen, beeinflussen demnach nicht … Weiterlesen …

Laufen in der Schwangerschaft

Kathi Schwangerschaft Laufen

Leider muss man sich als schwangere Sportlerin immer noch dem Vorwurf stellen, dass Sport nicht gesund ist und dem Kind schadet. Dass dem nicht so ist, haben mittlerweile nicht nur einige Studien widerlegt. Zum Sport … Weiterlesen …

Triathlon Training mit Baby

Triathlon Training mit Baby

Wenn (Triathlon)-Paare Nachwuchs bekommen ändert sich das Leben schlagartig. In vielen Bereichen des Lebens gibt es Veränderungen und dann sind Offenheit und Flexibilität gefragt. Gerade in Bezug zum Training muss man für Veränderungen offen sein. … Weiterlesen …

Stiegenlaufen – Training für mehr Power

Treppenlauf

Beim Stiegenlaufen handelt es sich um eine Trainingsmethode, die in breiteren Kreisen leider schon oftmals in Vergessenheit gerät. Dabei  bewährt sich die Methode für Läufer und Triathleten, vom Anfänger bis hin zum ambitionierten Athleten und … Weiterlesen …

Baby on board – we are tri, okay four!

Triathlon Training mit Baby

Sechs Wochen ist es nun her, als wir Eltern eines Jungen wurden. Gemeinsam haben wir die erste Zeit mit vereinten Kräften gemeistert. Unsere Lebenssituation hat sich dadurch um einiges verändert und so müssen wir uns … Weiterlesen …