Der zweite Teil unserer Beitragsreihe „die Rollwende lernen beim Kraulschwimmen“, behandelt die Rolle aus der Kraulbewegung heraus. Falls du also die Rolle am Stand, die wir im ersten Beitrag erklärt haben, schon gut beherrscht dann … Weiterlesen …
Aus eigenen Erfahrungen wissen wir, dass uns Sportler Kinesiotapes bei Verletzungen, Verspannungen oder Muskelverhärtungen nicht nur physisch unterstützen sondern auch psychisch. Die bunten Tapes sieht man mittlerweile überall, beim Training und bei Wettbewerben. Sie sind … Weiterlesen …
Die herbstliche und ruhigere Zeit der Off-Season nutzen wir jedes Jahr, um mit einer Saisonanalyse die vergangene Saison noch einmal Revue passieren zu lassen. Diese gedankliche Reise durch die vergangene Version ist für jeden Sportler … Weiterlesen …
Mit unserer mehrteiligen Beitragsreihe behandeln wir die Wendetechnik beim Kraulschwimmen. Wie ist es bei dir: machst du vorzugsweise Kippwenden oder doch die Rollwende beim Kraulschwimmen? Vielleicht können wir euch ja für Rollwenden motivieren bzw. das … Weiterlesen …
Als Triathleten verbringen wir unter der Woche neben unserem Job viele Stunden beim Training. Für manche sind es mehr, für andere weniger, je nach dem für welche Distanzen trainiert und wie ambitioniert sportliche Ziele verfolgt … Weiterlesen …
Ralph Pipik hat im Jahr 2014 den Triathlonsport für sich entdeckt. Doch für ihn war es viel mehr als der Beginn eines Hobbies. Es war der Ausweg aus einem gefährlichen Lebenswandel. Durch den Sport und … Weiterlesen …
Es dauert schon sehr lange bis mich etwas aus der Ruhe bringt. Meistens bauscht es sich zusammen, über einen längeren Zeitraum hinweg. Gerade das Thema Radfahren beschäftigt mich zwischenmenschlich. Doch nicht nur das, schön langsam … Weiterlesen …
Norman Banick ist seit gut 10 Jahren als Triathlet aktiv. Auf Umwegen gelangte er damals vom Rad- und Laufsport schlussendlich zum Triathlon. Erst kürzlich gelang ihm ein sensationeller Gesamtsieg beim IRONMAN Vichy. Trotz Vollzeit-Job als … Weiterlesen …
Als sich Kathi vergangenes Jahr für die XTERRA World Championship qualifiziert hatte, überlegten wir lange ob wir uns so eine kostenintensive Reise überhaupt leisten sollen. Doch der Abenteuergedanke und der Wunsch zumindest einmal im Leben … Weiterlesen …
Jeder ambitionierte Hobbysportler, der neben Job und Familie trainiert, sucht nach zeitlichen Möglichkeiten um sein Training zu absolvieren. Oft findet man dieses Zeitfenster in den frühen Morgenstunden, bevor es mit der Arbeit losgeht und startet … Weiterlesen …
