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Tag Archives: Triathlon

Klassisch Langlaufen für Triathleten

Langlaufen klassisch

Fitness, Spaß, Abwechslung und der Genuss einer schönen Naturkulisse – Skilanglauf hält uns Triathleten im Winter fit. Der klassische Stil hat dabei große Parallelen zum Laufen und Schwimmen. Konkret sind es vermehrt der Oberkörper und Beinabdruck, die Anknüpfungspunkte zum Schwimmen und Laufen haben. Es lohnt sich also im Winter das …

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Magenkrämpfe nach dem Schwimmen – Ursachen und Tipps

Kraulschwimmen

Plagen dich nach dem Schwimmtraining auch des Öfteren schmerzhafte Magenkrämpfe, ein unangenehmes Völlegefühl oder ist dein Bauch schlicht aufgebläht? Dann bist du definitiv nicht alleine! Denn auch wir hatten mit diesen Phänomenen zu tun und sind schrittweise an hilfreiche Tipps heran gekommen. Diese Erfahrungen haben wir nun gesammelt und sollen …

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ITU Wintertriathlon Weltmeisterschaften 2019

Wintertriathlon

Wow, was waren das für Momente bei der Wintertriathlon Heim-WM 2016! Erinnert ihr euch noch? Wir rufen uns immer wieder gerne die schönen Eindrücke der ITU-Wintertriathlon Weltmeisterschaften 2016 in Zeltweg in Erinnerung. Ein toller internationaler Event mit großartiger Organisation auf österreichischem Boden. Und in genau einen Monat finden die Wintertriathlon …

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5 Tipps, mit denen auch du zum Wintertriathleten wirst

Wintertriathlon ist die ultimative Multisportart für Triathleten im Winter und für alle anderen, die eine sportliche Abwechslung suchen. Wintertriathlon verbindet Kraft mit Koordination und Ausdauer mit Geschick. Es vereint unsere alltäglichen Sportarten auf unbekannten Terrain. Normalerweise werden alle drei Disziplinen auf Schnee ausgetragen. Allerdings ist das nicht immer möglich. Milde …

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Wintertriathlon – Run/Bike/Skate

Wintertriathlon Collage

Winter und Schnee laden im Moment zum alternativen Sportprogramm ein. Warum also nicht einmal einen Wintertriathlon probieren? Wir genießen in der Winterzeit die Vorzüge des heimischen Winters und trainieren so oft wie möglich Outdoor. Neben Skitouren zum Kraft tanken, bietet das Langlaufen eine perfekte Möglichkeit, um unsere Ausdauerfähigkeiten zu verbessern. …

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Weihnachtsgeschenke für Triathleten

Weihnachtsgeschenke

Das Weihnachtsfest rückt mit großen Schritten näher und damit auch die Suche nach den passenden Geschenken. Was gibt es Schöneres als die strahlenden Augen und ein glückliches Lächeln beim Auspacken des Geschenkes. Und dabei kommt es nicht auf den finanziellen Wert des Geschenkes an, sondern darauf den Geschmack zu treffen, …

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Aquabike – SWIM BIKE DONE

Aquabike Challenge Kaiserwinkel Walchsee

Mit großem Interesse verfolgen wir die Entwicklung der „neuen“ Ausdauersportart Aquabike. Doch ist Aquabike wirklich so neu? Kann es für dieses Swim-Bike Format eine Zukunft bei uns geben? Und hat Aquabike überhaupt eine Berechtigung als Ausdauersportart? Wir sagen ja! Hier in Mitteleuropa ist Aquabike für die meisten kein Begriff. Erst …

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Black Friday für Triathleten

Back Friday für Triathleten

Der Black Friday ist momentan in aller Munde. Und ja es zahlt sich definitiv aus hier genauer hinzu sehen, denn man kann teilweise wirklich viel Geld sparen. Wir haben uns nach Angeboten speziell für uns Triathleten umgeschaut und bereits einige interessante Aktionen entdeckt. Viele Angebote gelten nicht nur am Black …

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Kraulschwimmen mit Köpfchen

Christian Feuchtner Triathlon

Die optimale Kopfposition beim Schwimmen ist für die Wasserlage von zentraler Bedeutung. Wie oft haben uns die Schwimmtrainer eingetrichtert: „Halte den Kopf ruhig, das spart Energie.“ Immer wieder, bis es schlussendlich zur Routine wurde. Der Kopf steuert die Bewegung und er nimmt eine zentrale Position in puncto Wasserlage ein. Das …

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Neue Ziele – Österreichische (Staats-) Meisterschaftsbewerbe 2019

triyourlife.at

So wie jedes Jahr warten wir voller Spannung auf die Österreichischen (Staats-) Meisterschaftsbewerbe für die kommende Saison. Vor Kurzem wurde unsere Neugier nun endlich gestillt! Die Vergabe der Meisterschaften sorgt bei uns jedes Jahr für einen zusätzlichen Motivationsschub in der langen Trainingsvorbereitung. Schließlich brauchen wir neue Ziele, für die wir …

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