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Tag Archives: Triathlon

Magenkrämpfe nach dem Schwimmen – Ursachen und Tipps

Schwimmen Triathlon

Plagen dich nach dem Schwimmtraining auch des Öfteren schmerzhafte Magenkrämpfe, ein unangenehmes Völlegefühl oder ist dein Bauch schlicht aufgebläht? Dann bist du definitiv nicht alleine! Denn auch wir hatten mit diesen Phänomenen zu tun und sind schrittweise an hilfreiche Tipps heran gekommen. Diese Erfahrungen haben wir nun gesammelt und sollen …

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Off-Season – mach mal Pause

Katharina Feuchtner bergsteigen

Ehrlich gesagt haben wir uns früher auch immer schwer getan einfach einmal nichts zu tun und die Off-Season zu genießen. Sind wir es doch gewohnt unseren Trainingsumfang zu erfüllen! Daher ein unvorstellbarer Gedanke überhaupt keinen Sport zu machen. Doch die Vorteile einer richtigen Off-Season überwiegen und mittlerweile ist uns die …

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Triathlon-Love – vom Kennenlernen bis zur Hochzeit

Katharina und Christian Feuchtner

In guten und in schlechten Zeiten. Auf vieles in den letzten fünf Jahren können wir gemeinsam zurückblicken. Doch viel wichtiger ist es, nach vorne zu schauen und wie in jeder Beziehung gilt es gemeinsam an einen Strang ziehen. Den Partner verstehen lernen und nicht gleich aufgeben nach einer Meinungsverschiedenheit. Das …

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Ehren-Codex unter Triathleten

Windschatten fahren

„Schwarze Schafe“ gibt es in jeder Sportart und in vielen anderen Lebensbereichen auch. Doch manche Situationen bringen uns im Wettkampf schier zur Weißglut. Zu viele Emotionen kochen während oder nach einem Bewerb oft in uns. Doch wir wissen immer noch, warum wir vor vielen Jahren mit Triathlon angefangen haben und …

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Triathlon-Love – mein Schatz ist hangry

Cala Pi Rennrad

Hangry. Ein Gefühl das wohl viele von uns kennen und auch der Lebenspartner manchmal zu spüren bekommt. Es überfällt einen nicht unbedingt schleichend, sondern schlagartig. Vor allem bei bzw. nach längeren Trainingseinheiten. Wie ein schwarzes Loch zieht es unvorhersehbare Kreise und verschlingt mit einem Satz die gute Stimmung. Genervte Worte, …

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XTERRA Czech 2018 – ein beeindruckendes Revival

XTERRA Czech Bike Course

Dass wir XTERRA-Bewerbe lieben, daraus machen wir ja bekanntlich kein Geheimnis. Deshalb freuten wir uns sehr, dass der älteste XTERRA-Bewerb in Europa, der XTERRA Czech, nach zweijähriger Pause heuer sein Revival feierte. Denn er ist nur unweit der österreichischen Grenze und somit der geografisch am nächsten liegende XTERRA Bewerb für …

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Wiggi und die Trainingsoptimierung

Wiggi Training Titelbild

Mittlerweile war ich an einem Punkt angelangt, indem ich einige Stunden Sport in meinen wöchentlichen Alltag integriert habe. Je nach Lust und Laune zog ich mir die Laufschuhe an oder schwang mich auf mein Fahrrad. Was jedoch mit der Zeit ausblieb, war die sportliche Entwicklung. Trotz immer mehr wöchentlichen Trainingsstunden, …

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Wiggi und die Faszination Ironman

Wiggi Titelbild Ironman

Erstmals habe ich heuer bewusst den Ironman in Klagenfurt als Fan und Supporter einiger Trainingskollegen erlebt. Dabei habe ich vor allem an der Laufstrecke viele Gesichter voller Qual und Leiden gesehen und stellte fest: Diese Erfahrung möchte ich auch erleben! Die Resonanz dieser Erkenntnis in meinem nicht sportaffinen Umfeld reichte …

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Wiggi und das Freiwasserschwimmen

Wiggi Freiwasserschwimmen Titelbild

Anfang Dezember habe ich meine ersten Schwimmstunden genommen. Seitdem war ich im Schnitt 2 bis 3 mal die Woche im Hallenbad. Manchmal mit einer Trainingsgruppe, teilweise alleine. Durch konsequentes Training sind meine Sorgen und Ängste vor der 1. Disziplin komplett verflogen und es macht mir immer mehr Spaß. Das Wassergefühl …

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