Anna Berghamer ist ein Bewegungsmensch mit Herz und Seele. Bewegung ist sowas wie ein Lebenselixier für sie geworden. Im Jahre 2009 hat Anna ihre Schilddrüsenunterfunktion angenommen und macht, trotz einiger Rückschläge, seit je her tagtäglich … Weiterlesen …
Rennrad und Mountainbike stehen schon seit zig Jahren in unserem Keller und waren abwechselnd immer viel im Einsatz. Vor kurzem haben wir nun auch das Gravelbike für uns entdeckt. Warum wir unser Gravelbike so lieben … Weiterlesen …
Für viele ist das Schwimmen im Freiwasser selbstverständlich. Andere haben jedoch Angst beim Open Water Schwimmen. Mit einfachen Methoden bekommt man diese aber in Griff. Auch wir kennen das mulmige Gefühl vor und während des … Weiterlesen …
Wie oft haben wir Triathleten nicht schon über das Schwimmen geschimpft? Oder es gar verflucht? Die ungeliebte „dritte Disziplin“. Oft haben wir Triathleten das richtige Kraulschwimmen erst viel zu spät, nämlich als Erwachsene gelernt und … Weiterlesen …
Wir haben uns mit dem Thema Omega-3 näher beschäftigt und versucht zu erklären, warum sie wichtig für unseren Körper sind und vor allem worauf wir Sportler achten sollen. Wir klären in unserem Artikel die Hintergründe … Weiterlesen …
Wer einen Pool zu Hause hat, hat in der aktuellen Situation einen klaren Vorteil – denn die Schwimmbäder haben geschlossen. Zudem sind die Seen zumeist ebenfalls noch zu kalt. Neben Open Water Schwimmen gibt es auch … Weiterlesen …
OMNi-BiOTiC® POWER-Triathlon-Team Vergangene Woche waren wir bei der Online-Pressekonferenz der Fa. AllergoSan und konnten relevante Informationen zur Teampräsentation des neuen österreichischen OMNi-BiOTiC® POWER-Triathlon-Team sammeln. Des Weiteren konnten wir uns einen sehr guten Überblick über das … Weiterlesen …
Der Frühling zieht durchs Land und damit beginnt auch das Thema Neoprenanzug für uns Triathleten immer interessanter zu werden. Doch wie finde ich den passenden Anzug für mich? Auf welche Kriterien muss ich achten? Und … Weiterlesen …
Sylvia Gehnböck ist schon seit über 15 Jahren aktive Triathletin. Sie startet aber nicht nur als Triathlonprofi sondern auch als Radsportlerin. Die gebürtige Oberösterreicherin lebt und arbeitet in Wien. Genauer gesagt wohnt sie in Pressbaum … Weiterlesen …
Abschalten und die tägliche Auszeit bewusst erleben, auch wenn schön langsam wieder „Normalität“ in unseren Alltag zurück kehrt. Was haben wir in den letzten Wochen „gelernt“? Neben dem Abschalten und sportlichen Aktivitäten erscheint uns im … Weiterlesen …
