Gerald Will ist selbst seit über 30 Jahren fest mit dem Triathlonsport verwurzelt. Als erfahrener Sportwissenschaftler und Trainer gibt er seine Erfahrungen als Sportcoach an Athleten weiter. Nachdem die heurige Saison kürzer ausgefallen ist, haben … Weiterlesen …
Es ist unglaublich, wie schnell die Zeit vergeht, wenn ein neuer Mensch den Lebensmittelpunkt bereichert. Bevor unser kleiner Mann ins Rampenlicht rückte, füllten wir unsere Zeit mit unserem liebsten Hobby, dem Triathlon Training. Bei Familie … Weiterlesen …
Wenn (Triathlon)-Paare Nachwuchs bekommen ändert sich das Leben schlagartig. In vielen Bereichen des Lebens gibt es Veränderungen und dann sind Offenheit und Flexibilität gefragt. Gerade in Bezug zum Training muss man für Veränderungen offen sein. … Weiterlesen …
Mario Frei wuchs in Zeltweg (Steiermark) auf und ist Zeit seines Lebens sehr eng mit dem Laufsport verbunden. Außerdem war er professioneller Speedskater und kennt dadurch die Vorzüge eines ganzheitlichen Trainingskonzepts. Von seiner Trainings-Philosophie konnten … Weiterlesen …
Beim Stiegenlaufen handelt es sich um eine Trainingsmethode, die in breiteren Kreisen leider schon oftmals in Vergessenheit gerät. Dabei bewährt sich die Methode für Läufer und Triathleten, vom Anfänger bis hin zum ambitionierten Athleten und … Weiterlesen …
Ehrlich gesagt haben wir uns früher auch immer schwer getan einfach einmal nichts zu tun und die Off-Season zu genießen. Sind wir es doch gewohnt unseren Trainingsumfang zu erfüllen! Daher ein unvorstellbarer Gedanke überhaupt keinen … Weiterlesen …
Vor kurzem sind wir auf das Buch TRIATHLON TOTAL: Dein Weg zur neuen Bestzeit gestoßen. Ein umfassendes Buch inklusive Trainingsplan, das wirklich alle Bereiche des Triathlontrainings abdeckt. Der Autor ist Roy Hinnen, er hat 30 … Weiterlesen …
Nachdem wir letztes Jahr von unserem Aufenthalt in der Toskana sehr positiv überrascht waren, beschlossen wir vor einiger Zeit die Region weiter zu erkunden. Im Gegensatz zum letzten Jahr, liegt unsere Destination heuer etwas weiter … Weiterlesen …
Stefanie Kremsmair arbeitet als selbstständige Diätologin und führt in ihrer Ernährungspraxis in Salzburg (SK-Diätologie) individuelle ernährungsmedizinische Beratungen durch. Darüber hinaus therapiert sie Menschen, die auf Grund einer Erkrankung eine spezielle Ernährung benötigen. Sie hat sich … Weiterlesen …
Christoph Schlagbauer startet seit 2014 als Triathlon-Profi und ist ÖTRV Nationalteam Athlet im Winter-Triathlon. Nach einem 2. Platz in seiner AG auf Hawaii 2013, entschied er sich als Profi zu starten und kürte er sich … Weiterlesen …
