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Tag Archives: Triathlontraining

Rennradtour nach Canneto – durch die Täler der Toskana

Rennrad Anstieg Canneto

Nun ist eine Woche vergangen und es liegen ein paar hundert Radkilometer hinter uns. Auf akribischer Suche nach verkehrsarmen und landschaftlich schönen Strecken sind wir schon deutlich voran gekommen. Die ungeliebten Hauptstraßen in der Umgebung unseres Ausgangspunktes San Vincenzo können wir nun fast zur Gänze über verkehrsarme Nebenstraßen umfahren. So …

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Radtouren in der Toskana – die Wildschweine sind los

Sassetta Couple

Man mag über die Toskana schon einiges gehört haben: von sanften grünen Hügeln, über historische Dörfer bis hin zum roten Mohn der besonders im Frühjahr die Täler wie eine Decke überzieht. Wunderschöne Landschaften als einladende Bedingungen für das Rennrad fahren. Das ist auch genau unser erster Eindruck bei den ersten …

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Training in der Toskana – der erste Eindruck

Toskana Rennrad

Auf der Suche nach neuen Trainingsdestinationen, haben wir uns heuer für die Toskana entschieden. Mallorca und Kroatien (Istrien & Dalmatien) kennen wir von den vergangenen Jahren schon sehr gut, nun sollte endlich was Neues her. Einige Freunde berichteten uns von der wunderschönen Region in der Toskana und so buchten wir …

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Wiggi fährt ins Trainingslager

Wiggi Trainingslager Titelbild

Nachdem ich von mehreren Seiten hörte, wie toll und effektiv ein Trainingslager sein kann, stand meine Entscheidung fest, die nächste Möglichkeit zu ergreifen und erstmals selbst in ein Trainingslager zu fahren. Und so ging es für mich Anfang April für eine Woche nach Istrien. Dort habe ich mich für die …

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Wiggi und die Suche nach dem Glück [Gastbeitrag]

Hartwig Ortner Glück Titelbild

Meist verändert man Dinge im Leben erst, wenn einem wirklich nichts mehr anderes übrig bleibt. Die Macht der Gewohnheit kann lähmend sein und man nimmt eine große Portion des Unglücklichsein in Kauf, bevor wir aktiv an einem Umbruch arbeiten. Warum sollte es bei mir also anders sein? Es war im …

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5 Gründe warum auch du Langlaufen solltest

Langlaufen

Langlaufen ist eine der Sportarten, die in den letzten Jahren einen starken Zuwachs erlebt und sich mittlerweile an großer Beliebtheit erfreut. Und das nicht ohne Grund. Warum das Langlaufen besonders auch für uns Triathleten ein ideales Wintertraining darstellt, haben wir für euch zusammengefasst. Langlaufen als Wintertraining Ich (Kathi) stehe schon …

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Triathlon – 10 Gründe für unser liebstes Hobby

Triathlon ist für uns mittlerweile weit mehr als einfach nur ein Sport. Es ist eine ganzheitliche Lebenseinstellung, hat unser Leben bereichert und ist davon nicht mehr wegzudenken. Die Motivation um Triathlon zu betreiben kann vielfältig sein. Wir haben unsere 10 wichtigsten Gründe zusammengefasst. Erfahrene Triathleten finden sich vielleicht in einigen …

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Aquajogging – viel mehr als nur ein Alternativtraining

Während meiner langwierigen Knieverletzung suchte ich Möglichkeiten mein Lauftraining zu kompensieren und bin dabei über meine Schwimmtrainerin auf das Aquajogging gestoßen. Sie zeigte mir zum Einstieg die wichtigsten Bewegungsabläufe des Aquajoggings. Ich bekam einen Gurt für den Auftrieb und fühlte mich im Wasser zuerst einmal wie ein Hamster im Hamsterrad. …

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